哎，说起养生啊，现在的年轻人哪个不是保温杯里泡枸杞？但你知道吗？枸杞子虽然是个"万金油"选手，可要是碰上这几味中药，那效果简直像开了挂！今天咱就唠点实在的，讲讲枸杞子搭配不同中药能治啥毛病,怎么泡怎么喝才有效。
枸杞+菊花：熬夜党的救星
"滋啦"一声撕开包装袋，抓一把枸杞丢进杯子，再扔俩干菊花——这场景是不是很熟悉？别小看这组合，人家可是正儿八经的"明目CP"，你想想，天天对着电脑手机，眼睛干得像沙漠，这时候枸杞补肝肾，菊花清肝火，就像给眼睛做SPA，老张头上次跟我说，他孙子连着通宵打游戏，眼皮肿得像个桃子，结果喝了三天枸杞菊花茶,居然能睁开眼了！
不过这里头有门道，菊花得选杭白菊，别用那种染色的歪货，泡的时候先用开水烫一遍杯子，80度水温最合适，不然枸杞里的营养全被烫死了，建议早上喝，晚上喝多了菊花寒性重,胃寒的人该闹肚子了。
枸杞+黄芪：气虚人的回魂丹
整天累得跟林黛玉似的，爬三楼都喘？试试枸杞配黄芪吧，黄芪补气就像给手机充电，枸杞养血好比充话费，两者搭配简直是"气血双补套餐"，我邻居王大姐以前整天蔫头耷脑的，现在每天用10粒枸杞加5片黄芪泡水,脸色红润得跟抹了腮红似的。
记住黄芪要选切片的，整棵的熬不出味道，最好早饭后喝，喝完晒晒太阳，后背暖暖的特舒服，不过高血压患者悠着点，黄芪升压,别补过头了。
枸杞+桑葚：中年男的加油站
男人四十岁，头发掉得比股票跌得还快？试试黑色军团组合！桑葚滋阴，枸杞补阳，再加点黑芝麻，简直就是"头顶生机三部曲"，我表姐夫去年开始喝这个，现在发际线都往前挪了两厘米，关键是做法简单，桑葚干、枸杞各抓一把,开水焖十分钟就行。
但是啊，这组合有点腻歪，建议加片柠檬提味，还有大腹便便的哥们注意了，桑葚糖分高，别搁太多,不然越喝肚子越大。
枸杞+麦冬：上火族的灭火器
嘴里长泡、嗓子冒烟的时候，很多人只知道喝凉茶，告诉你个更好的招——枸杞配麦冬，麦冬清热降火，枸杞滋润不伤身，就像往火山口浇凉水，还不把人冻感冒，办公室的小李经常加班吃烧烤，口腔溃疡反复折腾，自从带了这个茶,现在说话终于不漏风了。
比例很重要，10粒枸杞配5颗麦冬刚刚好，别煮太久，沸水泡半小时就行，要是加冰糖，记得放褐糖或者木糖醇,普通白糖越喝火越大。
枸杞+山楂：油腻餐的刮油器
吃完火锅烧烤，肚子里像揣了块黄油？来杯枸杞山楂茶吧！山楂消肉食，枸杞护肝，简直就是"肠道清洁工"，上次家庭聚会，表哥撸完串猛灌这个，第二天上厕所特别顺畅,脸都不带油光的。
不过胃酸多的老铁悠着点，山楂太酸容易返酸，建议饭后半小时喝，睡前别喝,不然半夜起来跑厕所别怪我没提醒。
划重点时间：
- 枸杞子每天别超过20粒，多了上火
- 感冒发烧时别喝，会闭门留寇
- 孕妇想喝先问问大夫，别自己瞎琢磨
- 金属杯泡会变黑，用玻璃壶最保险
最后说句掏心窝的话，这些方子都是老祖宗传下来的，但咱们现代人得灵活运用，该吃药时别硬扛，该体检别偷懒，养生茶当个辅助就行，毕竟再好的中药，也不如早睡早起
