最近天气转凉,小区门口的银杏树又黄了一片，昨天遛弯时看见王奶奶蹲在树下捡叶子，一问才知道她听说银杏叶能降血压，要拿回去泡水喝，这让我突然想起不少朋友都在问"银杏叶中药店有吗"，今天咱们就来唠唠这个随处可见的"中药"到底该怎么用。
先给结论：大部分中药店确实能买到银杏叶，但可不是直接把路边捡的叶子晒干那么简单，上周我特意跑了趟同仁堂，发现货架上的银杏叶都是灰绿色小包装，上面清清楚楚写着"药用饮片"，店员告诉我，这些叶子都是经过九蒸九晒的炮制工序，和公园里随便捡的完全不是一回事。
说到这,肯定有人要问了：既然药店有卖的，为啥价格比茶叶贵那么多？这里就得科普下中药炮制的门道，正经药用银杏叶要选特定品种，讲究"霜降后采收"，这时候叶子里的有效成分银杏内酯含量最高，而且必须经过杀青、揉捻、干燥这些步骤，不然直接晒干的叶子不仅药效差，还可能含有有害物质。
不过别以为买了药店的银杏叶就万事大吉,我邻居李叔去年就闹过笑话，他把银杏叶当茶天天喝，结果喝得拉肚子，后来中医告诉他，这叶子性寒，必须搭配陈皮、生姜这些温性药材中和，现在李叔都改成煮粥时放几片，再配点红枣枸杞，效果就好多了。
其实很多人不知道,银杏叶入药分两种：一种是直接晒干的中药材，另一种是提取物制成的中成药，像我们常见的银杏叶片、银杏酮酯滴丸这些，虽然原料也是银杏叶，但经过提纯后的有效成分浓度高得多，上个月我陪老妈去医院复查，医生就给她开了这种中成药，特别叮嘱不能自己乱配偏方。
说到这必须敲黑板：千万别看网上那些"银杏叶泡水治百病"的帖子就跟着试，前年我们单位张姐听信偏方，用银杏叶煮水给小孩治咳嗽，结果孩子喝了浑身起红疹，后来才知道她用的叶子没处理干净，残留的银杏酸刺激皮肤了，所以就算在药店买，也要看清楚是不是炮制过的饮片。
那普通人想用银杏叶调理身体该怎么办？我专门请教过中医药大学的教授，人家给了个靠谱建议：如果是保健用，可以去药店买处理好的银杏叶，每周煮两次水，每次放5-8克，最好搭配点山楂、决明子这类消食的药材，要是治病的话，必须去医院找大夫开方子，毕竟这玩意儿活血太猛，凝血功能不好的人碰不得。
最近我还发现个新趋势,有些养生馆推出"银杏叶足浴包"，上周带老妈去体验了次，据说能改善血液循环，不过要我说，这玩意也就是图个心理安慰，真要有静脉曲张还是得正规医院治疗，倒是足浴包里的艾草、益母草这些搭配挺讲究，算是取了银杏叶"活血化瘀"的长处。
最后提醒各位,别瞅见银杏叶金黄漂亮就想着摘来吃，去年新闻不是说有个大爷捡了半麻袋叶子泡酒，结果喝得中毒送医院了吗？要记住三个关键点：药店买的炮制过的才能用，每天用量别超过10克，孕妇、经期女性、手术病人千万不能碰，说到底，这玩意儿就是个辅助调理的药材，真生病还得
