前些天去中药房抓药，老药师从冰柜角落取出一捆带着泥腥味的草药，叶片细长泛着暗绿，根茎像迷你粽子。"这是石菖蒲，专治你这种整天昏昏沉沉的电子屏奴隶。"他笑着把草药递过来，我凑近闻了闻,竟有股子薄荷混着松香的奇特味道。
这味被称作"水八角"的中药，在江南水乡的石缝里已经悄悄生长了千百年，端午时节采收的带叶嫩枝最是金贵，老辈人常说"五月五日午时菖蒲，堪治百病"，不过咱们现代人可不用非得等到端午，只要认准叶片有明显剑脊、断面呈黄白色的,就是好货。
要说这石菖蒲最神奇的本事，还得数它开窍醒神的功夫，我有个做文案的朋友，每天靠咖啡续命，后来改喝石菖蒲茶，说是喝完半小时脑子就像擦了一层玻璃，其实古人早就发现这个秘密，《本草纲目》里记载它能"开心孔，通九窍",现在研究证实它含的挥发油确实能促进脑细胞代谢。
最近总熬夜的可以试试这个土方子：石菖蒲3克加西洋参片5克，开水闷泡当茶饮，别小看这味"还魂汤"，既能提神又不会像咖啡那样心慌，有位中学老师告诉我，她班里几个上课打瞌睡的学生，喝了两周石菖蒲红枣茶,现在背书快得很。
这草药还是天然的"呼吸道清洁工"，去年流感高发期，我奶奶用石菖蒲煮水熏蒸房间，说是能净化空气，科学道理咱不懂，但确实感觉呼吸顺畅不少，其实古代就有"端午悬菖蒲，饮蒲酒"的习俗,不就是最早的空气消毒法么？
说到食补，广东人最会玩花样，他们拿石菖蒲炖老鸭，说是能解春困；江浙人家喜欢用新鲜菖蒲尖炒鸡蛋，碧玉配黄金看着就诱人，不过要提醒各位，这货虽好但性温，阴虚火旺的筒子可别贪嘴,就像吃火锅不能天天涮一样。
最让我惊喜的是它的美容经，有次看《本草拾遗》发现，古人用石菖蒲汁兑青黛敷脸治青春痘，现在美容院倒是开发出新玩法，把石菖蒲提取物加进精油里按摩太阳穴，据说能淡化川字纹，不过咱自己在家玩，直接拿干品煮水洗脸就行,那股清香比化学香精舒服多了。
最近科研界也盯上了这个水中精灵，有论文说它含有的β-细辛醚能抑制阿尔茨海默症病变，韩国甚至开发出石菖蒲口香糖给考生提神，不过咱们普通人没必要追这些概念，就像老祖宗说的"寻常服食，延年益寿"才是正道。
在药店买石菖蒲时要注意，鲜品和干品药效不同，鲜品偏于清热开窍，干品更擅化痰醒神，保存时记得放冰箱冷藏，否则容易发霉变质，最后唠叨一句，再好的灵丹妙药也得配合作息规律，毕竟咱们不是修仙小说里的主角，熬夜伤身
