最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声快把人逼疯了！前两天隔壁工位的小王狂嗑枇杷膏的样子，活脱脱像在喝仙丹，其实咱们老祖宗留下的药箱里，治咳嗽的宝贝可多了去了，今天就带大家挖挖这些"止咳密码"。
【先搞懂你是哪种咳】 别急着抓药！咳嗽也分好多种类型，像小李那种喉咙痒得像有小猫爪子挠的干咳，多半是肺燥引起的；而张姐整天"吭哧吭哧"带着痰音的，可能就是痰湿型咳嗽，要是半夜突然被咳醒，还带点喘的，可能属于阴虚咳嗽，搞清楚类型才能对症下药,这可是中医的精髓所在。
【居家必备止咳四宝】
-
川贝母——润肺界的扛把子 上次去药店抓药，老板说川贝是"肺部加湿器"，把这乳白色的小颗粒磨成粉，拌着蜂蜜含嘴里，那股子清甜顺着喉咙往下走，就像给呼吸道做了个SPA，不过正经说，它最适合的是干咳少痰的情况,特别是熬夜加班后嗓子冒烟那种。
-
化州橘红——痰多星人的救星 广东同事老家带来的这个奇葩果子，切片泡水喝居然能化痰，第一次见还以为是橘子皮，结果人家是正宗"懒人化痰器"，要是咳嗽带黄痰，加点金银花煮水,效果堪比震动模式的祛痰仪。
-
罗汉果——办公室续命神器 财务部王姐桌上那个棕色大葫芦就是了，掰碎半个丢保温杯里，咕嘟咕嘟喝一天，特别适合空调房里待久了喉咙发紧的情况，不过这货性凉,肠胃不好的兄弟悠着点喝。
-
炙甘草——万能调和剂 中医馆抓药总能看到它，说是能把所有药材脾气都捋顺了，单喝有点焦糖味的微苦，配雪梨炖汤却是绝配，最近感冒后遗症的轻微咳嗽,拿它泡水当茶喝最合适。
【厨房里的止咳魔法】 别以为中药都得苦兮兮地煎,我家冰箱常备这些食疗方：
- 冰糖炖雪梨升级版：梨子掏空塞川贝粉，隔水蒸出琥珀色汤汁，比奶茶店的蜜桃乌龙还滋润
- 盐蒸橙子：橙子顶上撒盐蒸15分钟，酸甜口带着淡淡咸味，小朋友咳嗽最买账
- 陈皮红豆沙：广式甜品摊的秘密武器，既能祛痰湿又能镇咳，追剧时来一碗美滋滋
【这些坑千万别踩】
- 别把止咳药当糖吃！上次邻居家小孩咳嗽停了又犯，才发现家长把枇杷膏当零食喂
- 风寒风热要分清：受凉咳嗽喝姜枣茶，热咳就老老实实喝菊花雪梨汤
- 贵重药材≠效果好：某次花大价钱买野山参，结果不如菜市场买的萝卜炖蜂蜜管用
最后划重点：中药讲究君臣佐使，自己配伍最好咨询中医师，像杏仁露虽好但不能过量，款冬花泡茶要避开铁器，要是咳了两周还不见好，该看医生还是得去，毕竟咱们说的是辅助调理不是治病神器，下回再听见谁咳得撕心裂肺，不妨递上一杯温热的罗汉果茶，说不定就此打开
