前几天去水果店买石榴,老板削完皮就要往垃圾桶里丢,我赶紧拦下:"这皮可是宝贝!"旁边大妈一脸疑惑:"这不是垃圾吗?"其实很多人不知道,被当成废料的石榴皮,在中医眼里可是能治病的"药引子",今天就带大家看看,这个红彤彤的果皮到底藏着多少养生秘密。
千年古方里的止泻圣品
记得小时候拉肚子,奶奶总会翻出晒干的石榴皮煮水,刚喝下去那股涩味直冲脑门,但神奇的是半天工夫就见效了,中医典籍《普济方》里早有记载,石榴皮能"涩肠止泻",现在研究发现,它含有的鞣酸就像肠道的"收敛剂",能把松散的肠胃"缝"起来。
邻居王叔去年旅游吃了不干净的东西,一天跑厕所七八趟,我给他包了点炒过的石榴皮粉,用温水送服,第二天就见效了,不过要提醒大家,新鲜石榴皮含有较多生物碱,直接煮水容易刺激肠胃,最好晒干后煎煮更安全。
厨房里的天然抗生素
上个月儿子感冒发烧,喉咙肿得像含了鹅蛋,老中医开了个偏方:石榴皮30克加白糖,捣碎敷在天突穴,没想到连着敷了三天,喉咙真的消了下去,现代研究发现,石榴皮对金黄色葡萄球菌的抑制效果比青霉素还厉害,简直就是自然界的"消炎药"。
我们小区张阿姨更绝,每年冬天都把石榴皮晒干装枕头,她说这能预防感冒,枕着睡觉特别安心,虽然我没试过,但想想石榴皮的抑菌作用,倒也不是没道理。
女性福音:妇科调理小能手
公司前台小李总抱怨白带多,去医院又查不出毛病,我给她推荐了个土方:石榴皮15克加红糖煮水,连喝一周,原理很简单,石榴皮既能收敛止带,又能祛湿止痒,后来她偷偷告诉我,连经期腹痛都好转了。
不过要提醒姐妹们,这个方法适合湿热体质,如果是寒性体质,最好搭配生姜一起煮,不然容易肚子疼,就像老话说的:"用药如用兵,对症才灵验。"
抗衰老的天然面膜
自从知道石榴皮能美容,我妈就开始收集起来做面膜,做法挺简单:晒干的石榴皮磨成粉,混着蜂蜜调成糊状,每周敷两次,坚持两个月,我发现她脸上的黄褐斑淡了不少。
科学研究也支持这个土方,石榴皮里的多酚类物质抗氧化能力超强,比绿茶高出三倍,现在市面上很多护肤品添加石榴提取物,其实就是看中它的抗自由基功能,不过直接用新鲜石榴皮可能会过敏,一定要晒干处理。
对付寄生虫的绿色武器
前阵子同学聚会,老班长说小孩老是喊屁股痒,我随口说了句:"试试石榴皮煮水洗吧。"大家都瞪大眼睛,原来他们花大价钱买的驱虫药,还不如这个土方法管用。
中医认为石榴皮"杀虫而不伤正气",尤其对付蛲虫、蛔虫效果显著,农村老人常用这个方法给小孩洗澡,既不伤身又能解决问题,不过现在卫生条件好了,这种用法倒是越来越少见了。
使用禁忌和注意事项
虽说石榴皮好处多,但可不是人人都能用,孕妇要谨慎,因为收敛作用太强可能影响胎儿;便秘人群更要忌口,否则雪上加霜;还有人对石榴皮过敏,敷脸前要先测敏,最保险的方法就是少量试用,或者咨询中医师。
保存也有讲究,新鲜石榴皮要阴干不能暴晒,否则有效成分会流失,我习惯把吃剩的皮放在通风处晾干,装进密封罐存着,随用随取特别方便。
下次吃石榴别再浪费这层红皮了,随手晒干就能变成家庭药箱,从止泻到美容,从杀菌到驱虫,这个不起眼的果皮真是大自然馈赠的宝藏,不过记住,再好的药材也要对症使用,要是真生病了,还是