最近总感觉浑身关节像生锈了似的，尤其是梅雨天，膝盖疼得跟天气预报似的准，老中医给我开了个方子，里面有味药特别有意思——青藤茎，这名字听着就透着股山野灵气，没想到还真把折腾我大半年的风湿给治服帖了，今儿就跟大伙儿唠唠这味藏在深山里的"祛湿高手"。
山里人的"关节守护神" 青藤茎可不是啥稀罕玩意儿，在南方大山里，它就是攀附在老树上的绿色藤蔓，村里老人管它叫"追风藤"，跌打损伤了就捣烂敷在关节上，您可别小看这藤条，《本草纲目》里早有记载，它可是治疗风湿骨痛的"千年老将"，前阵子我去武夷山采风，当地药农指着悬崖上的藤蔓说："那个就是青藤，蛇最爱盘在上面晒太阳。"
祛风湿界的"全能选手" 这青藤茎最拿手的就是对付"湿气妖风"，您看那些常年泡在水里的渔船老大，关节肿得像馒头，这时候青藤茎就派上用场了，它能像疏通管道似的把淤积的湿气化开，特别那些肩周炎、老寒腿，煎水熏洗比贴十副膏药都管用，我邻居王大爷以前走路都拄拐，用青藤茎配白酒擦了半个月,现在能拎着鸟笼遛弯了。
会"咬人"的药性得讲究用法 别看青藤茎长得温顺，脾气可倔着呢！新鲜藤茎直接煮水喝，苦得能把人嗓子熏哑，老药工都有绝招：先把藤茎切成斜片，用黄酒泡三天，再九蒸九晒，这样炮制后的青藤茎就像被驯服的烈马，药性温和还能直达关节，现在药店里卖的青藤蜜丸，就是加蜂蜜调和过的，每天嚼两粒,比吃止痛片强多了。
现代研究发现的"抗炎密码" 别以为老祖宗的东西就没科学依据，最近看到研究说，青藤茎里的青藤碱能调节人体免疫反应，就像给发炎的关节浇凉水，特别是对类风湿患者，配合西药治疗能减少激素用量，不过可别自己乱试，这玩意儿剂量大了会麻舌头,得听大夫的。
辨别真假有窍门 市面上假货不少，教大家几招：真青藤茎断面有菊花纹，闻着带点薄荷香，揉碎后汁液是淡青色的，要是看见白得发亮的"青藤茎"，准是硫磺熏过的，最好找正经中药店，抓那种带着褐色皮屑的原始货,药效才地道。
日常食补的小偏方 平时保健用不着吃苦药，我试过用青藤茎泡酒擦脚后跟，裂口愈合快还不长茧，更有高手用它煮水拖地，整个屋子都带着草木香，居然对老寒腿有辅助效果，不过孕妇和体虚的人要慎用,这玩意儿活血力度堪比藏红花。
山林馈赠的养生哲学 说到底，青藤茎能治病靠的是天地造化，它长在云雾缭绕的山崖，吸收日月精华，本身就带着对抗湿邪的本事，现在城里人流行泡药浴，丢几根青藤茎进去，泡完浑身轻松，比桑拿还过瘾，不过要记住，再好的单方也不如养成良好的生活习惯,别学我天天熬夜还指望药草救命。
最后提醒一句，虽然青藤茎是好东西，但每个人体质不同，关节不舒服千万别硬扛，该看医生还是得去，咱们普通人就把这山里来的"祛湿高手"当个备用锦囊，关键时候能派上用场就行，毕竟老话说得好："常喝青藤茶，赛过活菩萨"，但前提是得用
