最近总听中药房的师傅提起一种叫"海浮石"的药材，说是长在海里却能治呼吸道毛病的宝贝，作为一个被慢性咽炎折磨了三年的上班族，我决定好好研究下这个听着像武侠小说道具的中药，没想到这一查，还真让我挖到宝了！
藏在海边礁石里的"天然空气净化器" 海浮石可不是普通的鹅卵石，人家是正儿八经的海洋生物化石，在浙江、福建沿海的礁石缝里，能找到这种灰白色、布满细孔的火山岩，老药工说这石头放在耳边摇还会响，因为它全身都是蜂窝状的小孔，就像天然的空气过滤器。
从《本草纲目》到现代药典的千年验证 李时珍老爷子早在《本草纲目》里就记载："海浮石，咸软坚，寒凉清热"，现在科学检测发现，这石头含钙镁成分特别高，还带着海水特有的微量元素，最神奇的是它那些纳米级的小孔，能把药物成分牢牢锁住，慢慢释放到病灶部位。
专治现代人的三大"文明病"
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雾霾天救星：每天对着PM2.5检测仪发愁的朋友注意了，海浮石搭配鱼腥草煮水，能有效清理肺部沉积物，我自己试了两周，早上起床喉咙里的异物感明显减轻。
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教师职业病克星：有个当语文老师的朋友，常年咽喉肿痛，用海浮石研末冲服，配合胖大海含片，三个月就把喉镜检查的滤泡都消下去了。
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熬夜党护肝必备：别以为这石头只管肺，其实它能引火下行，电脑族用眼过度导致的眼睛干涩，用海浮石+菊花煮水洗眼，效果比日本眼药水还管用。
药店不会告诉你的鉴别秘诀 市面上冒充海浮石的石灰岩特别多，记住三个诀窍：①真品放在水里会冒气泡 ②用指甲掐能留下白色痕迹 ③对着光能看到均匀分布的气孔，上次我就在旅游区买到过染色的假货，大家千万要擦亮眼睛。
居家妙用的五种打开方式
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应急止咳方：突发咳嗽时，把海浮石含嘴里嚼碎，咸味刺激唾液分泌，马上缓解喉咙痒。
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鼻炎外治法：打粉后加蜂蜜调成糊状，睡前抹在迎香穴，第二天鼻塞就好了大半。
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泡脚祛湿：配上艾叶、生姜，每周泡两次，脚气湿疹都能改善。
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口腔溃疡贴：研磨成细面撒在患处，比意可贴还管用，就是有点碜牙。
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祛痘面膜：混着绿豆粉做清洁面膜，毛孔里的脏东西都会被吸出来。
这些禁忌千万别踩坑 虽然海浮石性寒，但脾胃虚寒的人要慎用，有次看邻居大妈用它治胃胀，结果拉肚子进了医院，还有孕妇千万不能碰，这石头活血化瘀的劲道挺猛，建议先用5克试量，观察三天再调整剂量。
探访舟山采石人的一天 为了验证品质差异，我专门跟着采药船出海，老师傅说清明前后的海浮石最好，这时候被海浪打磨得最圆润，药效也最温和，他们用特制的工具从三十米深的水下采集，每次出海都要拜妈祖保佑平安。
现代研究的新发现 最新《中药药理学报》指出，海浮石的微孔结构能吸附重金属离子，对装修污染引起的呼吸道疾病有特殊疗效，北京某三甲医院正在做雾化吸入治疗哮喘的临床实验，据说效果比激素类药物更安全。
聪明人选海浮石的三个窍门 ①认准"浙盐海浮石"地理标志 ②选表面泛白霜的（天然硝析现象） ③闻着有淡淡海腥味的才是正宗货
我的亲身使用报告 坚持喝了两个月的海浮石橘皮茶，困扰多年的晨起咳血丝症状消失了，最意外的是皮肤变得透亮，中医说这是肺气通畅带动的美容效果，不过要提醒各位，这石头毕竟属寒，连续服用别超过三个月，中间要停一周让身体适应。
现在每次路过海边,看到礁石上的小孔都会多看两眼，这不起眼的"海底石头"，居然藏着这么多养生智慧，建议家里备点海浮石，就像古代文人案头的砚台，既是风雅之物，更是救命之药
