最近总听朋友说"没胃口"，夏天明明饿得快，偏偏看到饭就想吐，其实咱们老祖宗早就把胃口差这事研究透了，今天我就带大家看看中医是怎么对付食欲不振的。
山楂——消食界的扛把子 说到开胃，第一个想到的就是冰糖葫芦外头那层酸酸的山楂，这红果果可不只是零食，晒干后就是中药铺里的"焦三仙"之一，要是吃多了肉积食，抓一把炒山楂煮水，加点红糖，咕嘟咕嘟喝下去，不出半小时就听见肚子咕噜叫了，记得要选表面带灰白色的正经药材，超市买的糖霜山楂片可不行哦。
神曲——千年消食秘方 在中药柜角落躺着的灰黄色小块，可是汉代就有的消食神器，特别是过年吃撑了油腻食物，拿它和大米一起熬粥，米香混着药香，喝上两碗第二天准能恢复战斗力，现在药店还有升级版"焦神曲"，经过特殊炮制更适合现代人脆弱的脾胃。
麦芽——淀粉杀手的温柔乡 别看大麦茶普通，炒过的麦芽可是分解淀粉的高手，那些天天外卖吃出慢性胃炎的朋友，每天用30克麦芽煮水当茶喝，两周就能感觉米饭面条又香了，不过注意麦芽会回奶，哺乳期妈妈要绕道走。
鸡内金——鸡胗里的黄金甲 以前奶奶总攒着鸡肫黄，烘脆了碾成粉，小孩子不想吃饭就拌在粥里，大人消化不良就冲水送服，现在药店直接买炮制好的，对付吃啥都不消化的情况特别管用，不过这玩意儿有点怪味，建议装胶囊吞服。
莱菔子——白萝卜籽的逆袭 冬天家里腌萝卜总会留点籽，殊不知这才是宝贝，油炒过的莱菔子能破气消胀，适合那些吃点东西就腹胀得像皮球的人，配上几颗青橄榄泡水，喝起来竟然有点意外的清新口气效果。
这些中药看着普通,组合起来可大有学问，比如山楂配决明子能刮油，神曲搭陈皮治痰湿，麦芽和谷芽搭档最温和，不过要记住，中药讲究辨证，如果是长期没胃口还瘦得快，可得赶紧去医院查查甲状腺，平时偶尔没食欲，不妨试试这些古法妙招，毕竟老祖宗的智慧
