最近总感觉胸口闷得慌,像压了块石头？每个月"大姨妈"来都疼得直冒冷汗？熬夜熬出的"熊猫眼"怎么都消不掉？别急着吃西药，咱们老祖宗留下的药箱里，藏着个被忽略的宝藏——郁金，这味金黄色的中药材，可是能从根子上调理你这些烦恼的"多面手"。
藏在土里的"开心果" 要说郁金最擅长的，还得数它疏通肝气的本事，现在人天天对着手机电脑，工作压力大得像充气气球，肝气就容易憋着出不来，这时候用郁金煮水喝，就像给憋闷的气球放气，记得隔壁王阿姨吗？去年整天唉声叹气，胸口像堵着棉花，老中医让她每天拿郁金泡茶，半个月后见她又在广场跳扇子舞了。
妇科问题的"止痛秘方" 姑娘们注意了！每次痛经靠吃止疼药可不是长久之计，郁金配上当归、川芎，简直是妇科圣品，我们村有个偏方，鲜郁金捣碎加红糖蒸半小时，月经前连吃三天，多少姑娘说比暖宝宝管用，不过要是月经量本来就多的姐妹，这招可不能用，得问问老中医。
肝脏的"清洁工" 经常喝酒应酬的老张，体检查出转氨酶高，医生让他戒酒三个月，他偷偷告诉我，除了戒酒，每天拿郁金配山楂煮水喝，现在指标降下来了，其实郁金就像给肝脏洗澡的清洁剂，特别是夏天用它炖冬瓜汤，既能去黄疸又能消暑，广东人最爱这么吃。
皮肤暗沉的"救星" 脸上长斑、黑眼圈重的朋友要注意了！郁金磨成粉混在面膜里，美白效果堪比千元精华，我表姐以前满脸痘印，用郁金粉加蜂蜜敷脸，两个月下来皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，不过过敏体质要先在手腕试试，毕竟每个人肤质不一样。
厨房里的养生高手 别以为郁金只能入药，它还是厨房里的隐形高手，炖肉时放几片，膻味全无还能助消化；煮鲫鱼汤时加些，奶白色的汤更鲜美还不上火，记得要把郁金切成薄片，不然药效出不来，但孕妇千万别碰，这玩意活血太猛，当年村里有个不懂事的媳妇喝了含郁金的汤，差点出事。
使用秘诀和避坑指南 好东西也得会用才行，郁金切片后容易氧化变黑，要现切现用；煮的时间别太长，水开后15分钟就够了；体寒的人要搭配生姜，热性体质就搭菊花，最关键的是，所有中药都得对症，乱吃反而伤身，最好找个靠谱的中医师把把关。
这朵开在泥土里的金色小花,从两千年前的《本草经》走到今天，见证过无数人的悲欢离合，下次再觉得心里堵、肚子疼、脸色差，不妨看看家里药箱角落的郁金，说不定这个沉默的小金块，正等着给你个
