"大夫，我这胳膊疼得整宿睡不着觉！"隔壁王婶揉着肩膀直叹气，谁家还没个被神经痛折磨的长辈？西药吃多了怕伤胃，膏药贴了不管用，其实老祖宗早给咱留了后手，这5味中药配上小偏方，专治各种神经痛,关键还不用花大钱！
元胡：千年止痛黄金 中药房最显眼的抽屉里总躺着黑褐色的元胡片，懂行人都叫它"腰腿痛救星"，上个月我陪老妈去抓药，老药师说这味药专治气滞血瘀引发的疼痛，您可别小看这小小一片，《本草纲目》记载它能"行血中气滞，气中血滞",说白了就是让全身气血通畅起来。
街坊张叔去年三叉神经痛，半边脸都不敢碰，用元胡粉3勺+黄酒调糊，早晚敷在太阳穴，连着三天就见效，不过要记住，孕妇千万别碰这味药，活血太过反而伤身，平时泡茶放5克，配上枸杞菊花,特别适合久坐办公室的上班族。
白芍：柔肝止痛高手 都说女人脾气大爱生气，其实很多火气都是憋出来的，中医讲"肝主筋"，长期焦虑抑郁导致肝气郁结，就会引发肋间神经痛，这时候就得请出白芍这位"温柔杀手"。
我们村刘大姐更年期期间总感觉后背窜着疼，老中医给她开了白芍甘草汤，30克白芍配10克炙甘草，砂锅慢炖半小时，那酸爽滋味虽然呛嗓子，但喝下去整个背部像被云朵托着，现在她天天拿保温杯当养生壶,说是比吃安眠药管用。
川芎：头痛救星的奥秘 记得小时候见奶奶总把白色伞形根茎晾在院子里，那就是大名鼎鼎的川芎，这味药最绝的是能钻透脑袋里的"贼风"，专治顽固性偏头痛，去年我熬夜写方案落下枕神经痛,后脑勺像扎满小银针。
老中医教我用川芎5克+天麻3克煮水，趁热熏蒸疼痛部位，蒸汽带着药香往毛孔里钻，熏完再用毛巾热敷，当天晚上就能睡安稳觉，不过阴虚火旺的人要少吃,容易上火流鼻血。
鸡血藤：关节养护专家 菜市场常看到的红褐色藤片，可是风湿性神经痛的克星，前楼赵大爷膝盖疼得拄拐杖，用鸡血藤30克熬水泡脚，三个月下来竟然能骑车买菜了，这藤药最妙的是既能活血化瘀，又能补气血,特别适合中老年人。
我试着把鸡血藤捣碎装布袋，微波炉加热后敷在肩周，那种温热渗透的感觉比艾灸还舒服，要注意别直接皮肤接触，免得染得通红像关公，搭配艾叶生姜效果更佳,堪称居家理疗三剑客。
威灵仙：通络化骨奇兵 中药房角落总藏着些丑丑的药材，威灵仙就是这种不起眼却有大本事的主，它的名字就透着霸气——专门对付骨头缝里的顽固疼痛，邻居李姨颈椎增生压迫神经,脖子硬得像木板。
老师傅教她用威灵仙15克+葛根20克煮水，早晚用毛巾蘸药汁热敷颈部，刚开始辣得直跺脚，半个月后居然能转头看身后了，不过这药性烈，脾胃虚寒的人喝了容易拉肚子,最好饭后服用。
【独家秘方】 光吃药还不够，教你个外敷绝招：元胡30克+鸡血藤20克打粉，加醋调成糊状，睡前敷在痛点，保鲜膜包好，第二天皮肤会变成深褐色，这是药力渗透的表现，连续三天就能缓解80%的疼痛。
【日常养护经】
- 晨起梳头用牛角梳刮膀胱经，从头顶到脚踝每天50下
- 午休时掌心搓热捂住命门穴（腰眼处）
- 傍晚踮脚走路3分钟，震动足底涌泉穴
- 睡前花椒艾叶水泡手脚，水位没过三阴交
特别提醒：中药讲究辨证施治，这些方法适合大多数气滞血瘀型神经痛，如果疼痛伴随发烧、麻木或持续加重，一定要及时去医院拍片子，毕竟咱们的小偏方只能锦上添花,不能雪中送炭啊！
现在每次路过中药房，闻到熟悉的药香就安心，这些传承千年的草木精灵，可比止痛片温和多了，您家抽屉里是不是也该备上几味"疼痛急救包"？下次神经痛再发作，不妨试试这些老祖宗的智慧，说不定真能药到
