头痛分型不对，吃药全白费
中医治头痛讲究"辨证论治"，就像开锁得找对钥匙，常见的头痛类型有：
- 风寒型：吹风受凉后爆发，头紧得像戴钢盔，怕冷鼻塞（秋冬高发）
- 风热型：暴晒或上火后发作，头皮发烫像蒸桑拿，口渴咽痛
- 肝阳上亢型：压力大、生气时太阳穴跳痛，伴有头晕耳鸣（上班族高发）
- 气血虚型：累出来的隐痛，像脑袋被棉花裹着，蹲下起身更晕
- 痰湿型：头重如裹，阴雨天加重，舌苔厚腻（胖子、久坐族多见）
重点来了：中药治头痛的"要药"不是万能灵丹，必须对症下药！比如风寒头痛用川芎，肝阳上亢用钩藤，搞混了可能越吃越糟。
五大治头痛王牌中药，认准不踩雷
川芎——"头痛不离川芎"的千年C位
川芎简直是中药界的止痛明星,尤其对付风寒、血瘀型头痛，它像身体里的"疏通工"，专治气血淤堵导致的头痛。
- 怎么用：切片泡茶（5-8片）、炖鸡汤时加10克
- 禁忌：阴虚火旺、月经过多者慎用（会活血太过）
- 案例：快递小哥淋雨后头疼，喝川芎白芷鱼头汤当天缓解
白芷——阳明经头痛杀手
前额、眉骨痛？这是白芷的主场！它特别擅长对付鼻窦炎、牙痛引发的头痛，堪称五官科头痛救星。
- 妙招：白芷粉3克+蜂蜜冲水，对付晨起前额胀疼
- 注意：夏季用量减半，过量易上火
吴茱萸——巅顶痛特效药
头顶像被锥子扎？这种厥阴经头痛就得靠吴茱萸，它还能暖子宫，女性经期头痛连带小腹冷痛时最合适。
- 外敷法：吴茱萸粉调醋贴脚心涌泉穴，引火下行
- 提醒： smelly！煎药时通风，喝完嚼薄荷糖去苦味
钩藤——肝阳上亢克星
工作压力大导致的爆炸性偏头痛？钩藤就像给肝脏"灭火"，尤其适合伴随血压升高、眼睛发红的头痛。
- 用法：钩藤10克煮水当茶，后下（煮沸5分钟即可）
- 搭配：加夏枯草效果翻倍，但脾胃虚寒者少喝
蔓荆子——风热头痛清凉贴
晒太阳后头胀痛、感冒发烧头痛？蔓荆子自带"清凉Buff"，像给脑袋装了个小风扇。
- 食疗方：蔓荆子15克+菊花10克泡茶，加冰糖调味
- 注意：体虚爱出汗的人别长期喝
黄金组合拳，头痛拜拜攻略
单兵作战不够猛？试试这些经典配方：
- 川芎茶调散（风寒头痛）：川芎+羌活+白芷+薄荷，磨粉冲服
- 天麻钩藤饮（肝阳上亢）：天麻10克+钩藤10克+石决明20克，煎服
- 苍耳子散（鼻渊头痛）：白芷+辛夷花+苍耳子，塞鼻孔或煎汤
现代人改良版：
- 办公室常备：菊花枸杞决明子茶（抗屏幕头痛）
- 熬夜急救包：川芎粉+红糖水（比咖啡更护胃）
- 姨妈期头痛：吴茱萸泡脚+热敷肚脐（姜蓉+盐）
避开这些坑，别让良药变毒药
- 别拿中药当仙丹：川芎治血瘀头痛，但气血虚头痛吃了反耗元气
- 剂量宁少勿多：白芷超过15克可能头晕，钩藤久煎失效
- 警惕伪劣药材：硫磺熏过的川芎发酸，选个头均匀、断面黄白的
- 特殊人群注意：孕妇禁用活血化瘀类中药，高血压慎用升麻
真实案例：我是如何用中药甩掉十年偏头痛的
朋友小王从25岁开始被偏头痛折磨,西医诊断为"神经性头痛"，布洛芬当糖吃，后来中医把脉发现他肝郁气滞+颈椎劳损，开了：
- 柴胡疏肝丸（早晚各1丸）
- 葛根30克+威灵仙15克煮水热敷颈椎
- 每周3次针灸风池、太阳穴
坚持一个月后，头痛频率从一周3次降到半月1次，关键是他戒掉了凌晨打游戏的习惯，配合中药才彻底好转。
最后唠叨一句
中药治头痛不是玄学,但也别盲目跟风，建议先找靠谱中医辨明体质，再针对性用药，急性剧烈头痛（尤其是伴呕吐、视力模糊）千万别硬扛，赶紧去医院！毕竟中医治未病，防头痛才是上策——早睡早起、颈肩保暖、少盯手机，比吃药都管用！
（全文完，原创不易，记得点赞
