最近总听身边朋友提起中药调理,其中有个"黄芩"出现频率特别高，作为常年靠奶茶续命的打工人，看到中药房摆着的干枯根茎总觉得神秘兮兮，直到上个月感冒咳嗽，老中医开的药方里就有它，这才开始认真研究这个被称作"全能选手"的中药材。
从路边野草到中药明星 第一次知道黄芩还是去年爬山时，导游说山崖上开蓝紫色小花的是"枯芩"，当时还纳闷这名字古怪，后来查资料才搞明白：黄芩分为"子芩"（生长中的）和"枯芩"（多年的老根），就像人参有野参园参之分，不过咱们药店买的基本都是人工种植的，毕竟野生黄芩可是二级保护植物呢。
五大功效承包你的身体需求
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灭火队长在线控场 现代人压力大、熬夜多，上火成了家常便饭，黄芩就像消防队员，专灭各种"火情"：嗓子肿痛含片黄芩苷含片，痘痘冒头用黄芩粉调面膜，连口腔溃疡都能用它煮水漱口，上次闺蜜火锅吃多了满嘴燎泡，我给她塞了包黄芩茶包，三天就消停了。
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肠道清洁工的秘密 办公室小刘经常便秘，自从每天用黄芩5克+陈皮3克泡水喝，现在厕所打卡比上班还准时，黄芩里的汉黄芩素能抑制肠道有害菌，对口臭、腹胀特别管用，不过要提醒肠胃敏感的姐妹，最好饭后喝别空腹。
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妇科守护神的温柔 表姐备孕时候医生开了黄芩胶囊，说是能稳固胎气，后来查资料发现，这货不仅能缓解孕期呕吐，还能抗菌消炎，古代医书里还有用黄芩配白术做成的"安胎饮"，不过咱们普通人可别自己乱试，得听医生的。
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皮肤急救站的宝藏 记得大学军训晒伤那会儿，校医室阿姨给敷的黄芩蜂蜜面膜简直救命，现在美容院流行的中药祛痘项目，很多都加了黄芩提取物，特别是油皮星人，用黄芩粉混爽肤水敷脸，控油效果堪比某大牌喷雾。
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免疫力充电宝实锤 疫情期间囤的连花清瘟里就有黄芩，它含有的黄酮类物质确实能增强抗病毒能力，我妈现在每天早上用黄芩10克+枸杞15粒煮水，说是当养生茶喝，亲测有效，今年流感季我们全家都没中招。
避开这些坑才能真养生 别看黄芩好处多，用错地方反而伤身，有次看网上偏方说黄芩治胃寒，结果同事喝了两天闹肚子，其实它性寒凉，脾胃虚寒、手脚冰凉的姐妹要慎用，孕妇想用来安胎也得问过大夫，毕竟每个人体质不一样。
日常妙用指南 最懒人的用法就是泡茶，取3-5片沸水焖10分钟，加冰糖调味超好喝，炖汤时放10克黄芩+山药+排骨，去湿气一级棒，油性皮肤的宝贝们，把黄芩磨粉掺在绿豆泥面膜里，每周两次告别大油田。
辨别真假小课堂 好黄芩外表金黄带棕眼，断面像菊花心，闻着有股特殊的草药香，要是颜色发绿或者霉斑，赶紧扔了吧，某宝十几块一斤的要多留个心眼，正宗的黄芩均价在50-80元/斤左右。
现在每次路过中药房,看着玻璃罐里的黄芩总会想起那个雾霾天的老中医，原来老祖宗留下的宝贝这么实在，关键看会不会用，不过再管用的药材也只是辅助，规律作息才是健康
