"脚气又犯了！"这句话是不是很熟悉？很多朋友都被这个磨人的小妖精折磨过——夏天穿凉鞋尴尬，冬天泡脚痒到怀疑人生，其实咱们老祖宗早就把解决方法刻在医书里了,今天就给大家扒一扒真正有效的中药治脚气绝招！
【第一方：黄精苦参煎洗法】 这可是我们县中医院皮肤科老主任的不传秘方，去年邻居王大哥脚气烂得能养鱼，试遍某宝网红药都不好使，结果用这个方子泡了三周就脱胎换骨，配方很简单：黄精30克+苦参20克+白鲜皮15克，加两碗水煎成浓茶色,每天睡前趁热熏脚15分钟。
这里有个关键细节要注意：熏的时候要在脚踝盖条毛巾，让蒸汽循环起来，就像给脚做桑拿似的，那些真菌在高温下根本扛不住，泡完的水别倒，第二天还能接着热热再用,连着用五天准见效。
【第二方：土槿皮醋浸泡液】 这个是我跟乡下老中医学的野路子，抓一把土槿皮（大概50克）捣碎，泡在500毫升陈醋里，密封两周后变成红棕色液体，每天早晚用棉签蘸着涂患处，重点照顾脚趾缝和起水泡的地方，刚开始会有点刺痛,那是真菌在惨叫呢！
记得涂完要光脚晾半小时，让药效充分吸收，这瓶神奇液体能反复用一个月，放在阴凉处就行，不过孕妇和脚上有伤口的朋友要慎用,毕竟醋刺激挺大的。
【第三方：复方葛根除臭粉】 专门对付脚汗多引发的脚气，配方是葛根粉30克+明矾10克+冰片3克，混合均匀后撒在鞋里，这招特别适合上班族，早上出门前扑一点，全天脚底都干爽得像踩在云朵上，明矾能收敛汗腺，冰片清凉抑菌，葛根吸湿解毒,三剑客组合堪称化学防脚气神器。
说到这儿必须提醒大家：中药治脚气千万别当三天和尚撞两天钟，见过太多人泡两天觉得痒减轻就停，结果半个月后又复发，正确打开方式是连续用药28天，就算表面症状消失也要巩固一周,这样才能把真菌连根拔起。
平时保养更重要！建议养成三个好习惯：①洗完澡一定用吹风机冷风档把脚趾缝吹干；②每三天用开水烫洗袜子；③准备两双鞋轮流穿，穿过的鞋子放阳光下暴晒，记住真菌最喜欢潮湿阴暗的环境,咱们就反其道而行之。
最后说个真实案例：我表叔开货车二十年，脚气严重到开车都挠脚，去年用第一个方子泡了四十天，现在不仅脚丫变光滑，连脚底多年老茧都软化脱落了，关键是花费不到两百块,比去医院做激光划算多了。
大家赶紧收藏这些方子，下次脚气发作时就不用抓狂啦！要是觉得有用记得转发给身边受脚气困扰的朋友，说不定你随手一转就拯救了某个抠脚
