最近总听朋友说"湿气重"要喝广藿香茶，药店里也摆着各种含广藿香的中成药，这味带着特殊香气的中草药，到底藏着哪些不为人知的功效？今天咱们就来唠唠这个从古用到今的祛湿高手。
广藿香到底是何方神圣？
广藿香不是"香菜亲戚"，而是唇形科植物的干燥地上部分，主产广东、海南等地，每年5-6月采集后阴干，老药工说好的广藿香味道浓烈带凉感，叶片多且完整,闻着像混合了薄荷与丁香的清新气息。
千年祛湿王的五大绝活
化湿运脾的"身体烘干机"
岭南地区潮湿多雨，当地居民祖辈相传用广藿香煮水擦身，它能像海绵吸水一样带走体内滞腻湿气，特别适合雨季浑身黏腻、舌苔白厚的情况，搭配佩兰煎汤泡脚,三天就能感觉脚底清爽。
和中止呕的"肠胃守护神"
晕车晕船时闻到的清凉油里就有它的身影，对于暑湿引起的恶心呕吐，抓一把广藿香泡开水，加两片生姜，比吃西药更快缓解翻江倒海的感觉,孕妇晨吐也可咨询医师后少量使用。
解暑化浊的"天然空调"
三伏天用广藿香煮鱼腥草水代茶饮，能预防中暑，特别是户外工作者，随身带点广藿香粉冲服，比功能饮料更能化解暑热夹杂的湿浊之气，注意别用铁器盛装,陶瓷杯最佳。
抗癣止痒的"皮肤医生"
新鲜广藿香捣碎敷在湿疹处，止痒效果立竿见影，配合黄柏、苦参煎汤擦洗，坚持两周能改善反复发作的皮肤问题，但过敏性体质要先在手腕试涂,防止过敏反应。
芳香避秽的"空气净化剂"
古代瘟疫时期，人们常在门口挂广藿香驱邪，现在可将其装入香囊放在衣柜防霉，或滴两滴广藿香精油在口罩内侧预防流感，办公室熏蒸时记得开窗,浓郁气味可能让人头晕。
这些情况千万要警惕
别看广藿香温和，但阴虚火旺者（夜间盗汗、口干舌红）要远离，就像柴火遇水会溅得更高，高血压患者长期大量服用可能影响药效，建议间隔两小时，最安全的用法是：3克泡茶+5颗红枣,每周喝三次即可。
居家妙用小偏方
• 寒湿腹泻：广藿香5g+石榴皮3g煮水 • 蚊虫叮咬：鲜叶捣汁调少许风油精外涂 • 口臭困扰：3g广藿香+茉莉花泡茶漱口 • 脚气护理：药渣煮水晾温后泡脚15分钟
下次看到药柜里的广藿香，别再说只会做藿香正气水了，这味被《本草纲目》收录的奇药，既能当食材调味（炖肉放两片解腻），又能入药治病，关键还特别便宜，不过再好的药食同源品，也要根据自己的体质来用，毕竟适合别人的良药，未必适合
