"最近总感觉腰酸腿软，头发一掉一大把，是不是该补补肾了？"隔壁王叔摸着自己日渐后移的发际线念叨着，我笑着从柜子里摸出个小纸包："试试这个，比枸杞管用多了！"看着王叔疑惑的眼神，我神秘兮兮地揭开谜底——这不起眼的黑籽籽，可是被老中医们称为"植物伟哥"的韭子。
说起韭子，北方的朋友应该不陌生，每年韭菜开花时节，那些毛茸茸的小黑球就是它的果实，可别小看这些不起眼的种子，《本草纲目》里早有记载："韭子，补肝肾，暖腰膝，治阳痿遗尿"，咱们祖辈传下来的智慧,可比现在某些保健品靠谱多了。
【补肾界的隐形冠军】 现代人工作压力大，十个人里有八个腰疼，我认识位出租车司机老张，常年黑白颠倒，四十出头就顶着个啤酒肚，整天喊腰酸，后来听我建议每天嚼10克韭子，半个月下来，不仅腰板挺直了，连开车时打瞌睡的毛病都好了，其实韭子里含的生物碱和挥发油，就像给肾脏装了个"充电宝"，特别适合那些经常熬夜、久坐不动的上班族。
【男人的"加油站"】 前阵子同学聚会，发现当年班草小李头顶地中海，脸色蜡黄，私下一问才知道夫妻生活不和谐，我给他支招：每天早上用韭子泡水喝，三个月后再见面，这小子容光焕发，神采奕奕，原来韭子含有的特殊成分能促进雄性激素分泌，对改善性功能确有奇效，不过要提醒一句，这可不是春药,得坚持吃才有效果。
【女人的养颜秘方】 别以为韭子只是男人的专利，我们办公室小美最近气色特别好，原来是她奶奶教的偏方：把韭子和当归磨成粉，每天冲水喝，这搭配绝了！韭子温补肾阳，当归补血活血，双管齐下改善手脚冰凉、面色苍白，现在很多美容院推出的"肾部保养"项目，说白了就是用韭子精油按摩,可见其养颜价值。
【肠道的清道夫】 隔壁刘奶奶便秘多年，天天靠开塞露度日，我给她装了瓶韭子粉，叮嘱每天早饭拌粥里吃，老人家起初不信，试了两周后逢人就夸："这黑籽籽比香蕉管用！"其实原理很简单，韭子富含膳食纤维，能像小刷子一样清理肠道，再加上它温阳的特性,特别适合老年人阳气不足导致的便秘。
【厨房里的百搭选手】 说到吃法，韭子可塑性强得很，最简单的是泡水喝，抓一小撮往保温杯里一扔，闷上半小时，整个办公室都是韭菜香，讲究点的可以煮粥，粳米粥快熟时撒一把韭子，那香味能把邻居家的猫都引过来，我家最爱做韭子煎蛋，金黄的蛋液裹着黑亮的韭子，又香又补,孩子连吃三块都不嫌多。
【使用也有讲究】 虽说韭子好处多，但也不是人人适合，体质偏热、容易上火的朋友要少吃，免得半夜口渴舌燥，最好咨询过中医再服用，毕竟每个人的体质不同，还有储存时要密封防潮，不然容易发霉变质,失去药效。
现在每次去菜市场，我都会多买几斤韭菜，等到花谢结籽时，把那些小黑球收集起来，晒干存好，这可是实实在在的"健康银行"，比起昂贵的保健品，这随手可得的中药瑰宝，才是老百姓真正的养生法宝，下次再有人抱怨腰疼腿软，不妨学学王叔，摸出兜里的韭子袋，笑着说
