最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的人越来越多，有人咳得脸红脖子粗，有人半夜咳到睡不着，还有人咳得胸口发闷……其实这些可能都是支气管炎在作怪！西医打针吃药见效快，但总感觉治标不治本，今天我就带大家看看中医是怎么分型调理支气管炎的，全是老祖宗传下来的真本事！
急性支气管炎：外寒里热最常见
刚感冒几天就开始咳黄痰、嗓子疼？这多半是外寒裹着内热，老中医常说"寒包火"，这时候既要散表寒又要清里热。
经典方子：麻杏石甘汤加减
- 麻黄3克（煎煮时撇浮沫）
- 杏仁9克（捶碎更容易出味）
- 生石膏15克（先煎20分钟）
- 甘草6克
加点芦根15克、鱼腥草12克，既能消炎又能化痰，记得趁热喝，喝完捂被子出点汗，寒气一散立马轻松！
慢性支气管炎：脾虚痰湿是根源
要是反复咳嗽好几年，白痰多得像泡泡，特别是早上起床最难受——这是典型的脾虚生痰，老慢支患者家里常备的"二陈汤"就得升级用法：
改良版二陈汤
- 陈皮10克（掰成小片）
- 半夏9克（姜水泡半小时）
- 茯苓15克（打成粉更易吸收）
- 甘草6克
再加黄芪15克补气，白术12克健脾，建议每周喝3次，连喝一个月，痰少了胃口也开了。
喘息型支气管炎：肺气肿的前兆信号
咳嗽带喘、胸闷像压石头？这说明痰阻肺络，气机不畅，老中医遇到这种情况会重点调"肺通气"：
射干麻黄汤加减
- 射干12克（切片）
- 麻黄4克（小孩减半）
- 紫菀10克（去芯）
- 款冬花10克（揉碎）
加五味子6克收敛肺气，苏子9克降气平喘，煎药时放两碗水熬成一碗，早晚饭后温服，注意！哮喘发作期别急着补，先把痰浊排出去再说。
特殊类型：阴虚燥咳与痰瘀互结
- 阴虚型（干咳无痰，嗓子冒烟）：
沙参麦冬汤变方：
- 北沙参15克（替代人参更温和）
- 玉竹12克（新鲜榨汁更好）
- 川贝粉3克（冲服）
加雪梨皮30克、藕节15克，滋阴又润肺，忌口辣椒、烧烤，多吃银耳莲子羹。
- 痰瘀型（久病带血丝，胸痛）：
血府逐瘀汤合千金苇茎汤：
- 桃仁9克（打碎）
- 丹参15克（切片）
- 薏苡仁30克（炒黄）
- 冬瓜仁15克（捣碎）
这类患者要定期查CT，中药只能辅助不能耽误西医治疗。
儿童&老人：用药讲究"轻灵"
小儿支气管炎：
- 三岁以下用怀山药30克煮水
- 加少量百部6克（止咳不留邪）
- 陈皮3克（泡软剪碎）
绝对不用麻黄、细辛这类猛药，剂量精确到克！
老年人支气管炎：
- 太子参15克代替党参（不上火）
- 加枸杞12克护肝肾
- 橘红6克（鲜橘子皮晒干更佳）
老人咳嗽超过两周必须去医院，别光靠中药硬扛。
中药调理的三大黄金法则
- 煎药学问：
- 治咳药物多含挥发油，大火煮沸后转小火盖盖焖15分钟
- 滋补类文火慢炖1小时，倒出的药汁再兑热水续煎
- 药渣别扔！用来泡脚能巩固疗效
- 饮食禁忌：
- 忌牛奶（与中药成分结合易结块）
- 忌绿豆汤（解药性）
- 忌海鲜发物（加重痰湿）
可以多吃山药粥、蒸梨、蜂蜜萝卜（1岁以上才能吃蜂蜜）
- 环境调养：
- 湿度保持在50%-60%，太干放盆水
- 晨起开窗通风后再洗漱
- 雾霾天出门戴PM2.5口罩
真实案例分享
我邻居张大爷抽烟40年，每年冬天咳得下不来床，去年用蛤蚧定喘丸配合穴位贴敷（肺俞、膻中），现在能遛弯半小时不带喘的，还有个白领姑娘长期熬夜咳血丝，用百合固金汤加阿胶珠，三个月把肺部结节控制住了。
重要提醒：
- 中药需辨证施治，同病不同方
- 急性感染期该用抗生素别硬扛
- 连续服药两周无效立即就医
收藏这份攻略，下次咳嗽别再乱喝止咳糖浆啦！你家有没有祖传的治咳偏方？欢迎在评论区交流，点赞过万咱们下期讲
