最近朋友圈又被"中药养生"刷屏了，隔壁王阿姨天天晒自己煮的四物汤，楼上小年轻跟着网红喝五行茶瘦了五斤，大家是不是觉得中药就跟泡茶似的，抓几味药材丢锅里煮就能包治百病？今天咱就来唠唠关于中药的那些事儿，看完这篇保准你不再当冤大头。
别把中药当零食,小心补成"毒药" 前阵子看新闻说杭州姑娘连喝三个月自配养颜茶，结果喝出肝肾损伤，这让我想起去年遇到的张姐，她听说阿胶糕补血，每天当零嘴吃半斤，结果补出一嘴溃疡，月经紊乱，老祖宗留下的药方讲究"君臣佐使"，就像炒菜得讲究调料配比，你当糖豆嗑当然出问题。
我认识位老中医说过个有意思的比方：人参是好东西，但给火旺的人吃就是火上浇油，就像给手机充电，明明电量80%还硬要充，不烧主板才怪，现在很多人看网上偏方就像逛淘宝，看见"销量第一"就下单，完全不考虑适不适合自己。
药店柜台的"潜规则"，导购不会告诉你 上周陪老妈去买中药材，刚进门就被导购塞了张"冬季滋补套餐"，什么人参配鹿茸，虫草搭灵芝，说得天花乱坠，其实很多药店促销员背的还是十年前的培训资料，根本不会根据你的体质推荐，就像卖衣服的让你买均码，哪能人人都合适？
我表叔当年脑门一热买了"壮阳神药"，结果吃完半夜送急诊，后来才知道那所谓的秘方里偷偷加了西药成分，这就跟往白酒里掺工业酒精一样危险，大家记住，凡是保证"包治百病"的中药制剂，赶紧跑！
煎药那些事儿,90%的人做错了 你们有没有发现，现在药店代煎中药特别火？图省事是吧？但你知道吗，有些药材需要先煎后下，就像煮奶茶要控制时间，该焖的要焖，该搅的要搅，我见过最离谱的是有人把附子跟绿豆一起煮，这不是拆炸弹吗？
前年我去同仁堂观摩老师傅煎药,光是熬个当归补血汤就有七八道工序，瓦罐要选不带釉的，冷水浸泡要计时，武火转文火的时间点都有讲究，现在年轻人用电饭煲煮中药，就跟用微波炉加热披萨似的，能不出问题吗？
中药PK西药,到底啥时候该吃药？ 我闺蜜家孩子发烧，婆婆非要喂羚羊角粉退烧，结果耽误治疗转成肺炎，这里要说清楚：中药不是慢郎中，但急症该送医院还是得送，就像灭火器分干粉和二氧化碳，用错场合反而要命。
不过话说回来,有些慢性病西医没招的时候，中药确实管用，我同事的妈妈糖尿病足，西医说要截肢，后来吃三个月中药泡脚方子居然保住了脚，关键是要找到靠谱的大夫，别信电线杆上的"祖传秘方"。
明星同款中药方,照搬等于玩命 记得某女明星晒过经期喝四物汤的笔记，结果评论区一堆人跟风，殊不知四物汤是活血化瘀的，气虚的人喝了更虚，这就像看到别人穿貂好看，不管零下几度都套身上，能不冻出毛病吗？
去年有个网红推广"祛痘神水"，成分表里有大剂量的金银花和野菊花，结果粉丝用了全脸过敏，皮肤科医生说这配方寒性太重，痘没消成反而伤了脾胃，所以啊，看见"万人同服"的中药方，赶紧跑！
说了这么多,不是让大家抵触中药，咱们祖传的中医药绝对是宝藏，关键是要用对地方，就像武功秘籍，练对了强身健体，练错了走火入魔，最后送大家一句中医谚语："是药三分毒，用药需谨慎"，与其盲目跟风，不如找个好大夫把把脉，毕竟身体是自己的，折腾坏了没人替你疼
