最近总听街坊邻居聊养生话题，王婶说吃错东西肚子疼，李叔提到熬夜上火难受，其实咱们老祖宗留下的中药匣子里，藏着不少"解毒高手"，今天就带大家认识几位居家必备的解毒中药,关键时刻真能救急！
甘草——中药里的"和事佬" 上次小侄儿贪玩误食了野莓，吓得我赶紧翻出抽屉里的甘草片，这味被称为"国老"的药材，可是解毒界的万金油，无论是食物中毒引起的腹痛，还是药物过量导致的不适，熬碗甘草水都能缓解症状，记得去年装修房子闻多了油漆味，喉咙肿得说不出话，喝了三天甘草薄荷茶就利索了，不过要提醒各位，湿气重的朋友别长期喝,免得影响消化。
绿豆——厨房里的解毒将军 家家户户灶台上都见过的绿家伙，可不只是消暑神器，上个月隔壁张哥误食蘑菇中毒，急诊科医生就让马上煮绿豆汤催吐，这豆子含有的蛋白质能跟毒素结合，就像磁铁吸住铁屑似的，熬汤时别撇掉浮壳，那层翠衣才是解毒的宝贝，但要注意，体质虚寒的老乡们别敞开了喝,加点红枣姜片中和更好。
金银花——消炎降火的"灭火器" 我那爱熬夜的表弟，嘴上经常起燎泡，说是体内有毒火，给他寄了两罐金银花露，这小子当饮料灌，没几天嘴角就好了，这种藤本植物最擅长对付热毒，像咽喉肿痛、长痘冒疮都管用，新鲜采摘的直接泡水，干品就煮浓点，加冰糖冷藏后特别解暑，不过孕妇和脾胃虚寒的老友要少喝,免得伤阳气。
蒲公英——路边的排毒高手 小区草坪上那些毛茸茸的小伞，可是货真价实的"药草"，上回吃火锅涮多了内脏，第二天赶紧挖了几棵蒲公英煮水，这苦味儿能刺激胆汁分泌，帮肝脏打扫毒素，春天采嫩叶凉拌，夏天晒干泡茶，全身都是宝，唯独要叮嘱的是，过敏体质的朋友先试小口,别像我同事满脸起红疹。
生姜——厨房里的急救侠 别小看这块做饭的调料，止呕解毒样样行，去年坐船旅游，浪大得人直反胃，含片糖姜立马舒服了，要是吃了海鲜怕中毒，切几片姜煮可乐，暖胃又解毒，特别是夏天贪凉吃坏肚子，生姜红糖水驱寒效果一流，但晚上别多吃,免得姜辣素闹得睡不着觉。
枸杞——养肝明目的慢郎中 这小红果可不是只管补肝肾，还能温柔解肝毒，我那程序员表弟天天熬夜，让他每天抓一把枸杞配菊花泡茶，坚持半个月，原本暗黄的脸色透亮了，说是体检指标都好转，不过感冒发烧时别碰,滋补过头反而闭门留寇。
说了这么多，可能有朋友要问："这些草药能随便吃吗？"确实要注意，中药讲究辨证施治，比如同样是拉肚子，湿热型用马齿苋，寒湿型就要用干姜，建议大伙收藏个家庭应急小药箱：甘草片、绿豆、金银花这些安全性高的常备着，真遇上不明原因的严重中毒，千万别耽搁,赶紧去医院才妥当。
平时保养的话，不妨学学老中医的养生经，春天喝点蒲公英粥清肝火，夏天煮绿豆汤防暑湿，秋天用枸杞菊花茶润燥，冬天炖甘草苹果汤护肺，这些传承千年的智慧，可比乱吃保健品靠谱多了，再好的草药也只是辅助，规律作息、均衡饮食才是根本，您家药箱里还藏着哪些祖传的解毒妙方
