"血压又飙到160了，天天吃西药怕伤肝，不吃又怕中风......"其实咱们老祖宗早就留下调理妙方！今天给大家整理10种平肝降压中药，都是临床验证过的"降压高手"，关键还能护着肝肾~
钩藤：降压界的"急先锋" 这味药可有意思了！中医发现钩藤有个神奇特性——降血压速度堪比西药，但绝不伤正气，尤其适合肝阳上亢型高血压，症状就是脸红脖子粗、头晕脑胀那种，记得要后下煎煮，煮超过20分钟药效就打折扣啦！
夏枯草：熬夜族的护肝降压茶 现在年轻人高血压很多是熬夜熬出来的，肝火旺得像个小火炉，夏枯草就是专为这种体质准备的，配上菊花、桑叶煮水，连喝三天就能感觉眼睛不干了、头不晕了，但注意哦，脾胃虚寒的人要搭点生姜平衡。
决明子：藏在茶杯里的降压药 上班族最方便的降压神器！每天抓一把炒过的决明子泡茶，不仅明目通便，还能悄悄把血压降下来，不过别贪杯，拉肚子可不关我事~建议搭配山楂、荷叶，做成降压三宝茶。
罗布麻：沙漠里的降压仙草 新疆罗布泊的特产，降压原理特别厉害——扩张血管但不损伤心脏，最适合伴有高血脂的高血压患者，拿它煮粥炖汤都行，但孕妇千万别碰，这草药有点"烈"！
天麻：头晕克星兼降压能手 经常眩晕的高血压朋友一定要知道天麻！它能平肝熄风，配上钩藤、石决明，治头晕比西药还管用，现在药店有天麻粉卖，早晚各一勺，温水送服特方便。
杜仲：腰酸背痛患者的降压福音 高血压常伴随肾虚腰疼，杜仲皮煮猪腰汤再合适不过，这药材不仅能降血压，还能补肝肾、强筋骨，注意要买盐水炒过的，药效比生杜仲强三倍！
葛根：解酒降压两不误 应酬多的高血压朋友看过来！葛根既能解酒精毒素，又能缓解血管痉挛，每次喝酒前煮碗葛根水，既能护肝又能稳血压，但别指望它能治根，该戒酒还是得戒！
黄芩：上火型高血压的灭火器 如果你血压一高就口苦口臭、咽喉肿痛，这就是黄芩的主治范围了，这味苦寒药能清肝胆实火，搭配栀子、泽泻效果更好，不过胃寒的朋友要慎用，最好配点红枣调和。
益母草：女性专属降压圣品 更年期女性血压波动大，多数是肝郁肾虚引起的，益母草既能活血调经，又能平肝降压，配上当归、白芍煮鸡蛋，坚持吃两个月会有惊喜，但孕妇禁用！
槐花：被忽视的降压凉茶 每年五月槐花香，摘点槐花晒干泡茶，清香解暑还能降血压，特别适合夏季血压不稳的情况，搭配绿茶效果更佳，但体寒腹泻的人要少喝，加点姜片就行。
【实用小贴士】
- 所有中药都要先辨体质再服用,建议找中医师把脉
- 西药不能擅自停,中药起效需要循序渐进
- 降压中药最佳搭档：芹菜、海带、猕猴桃
- 每天测两次血压,记录变化调整药方
- 保持好心情比吃药更重要,肝气顺血压才稳
现在很多人谈高血压就色变,其实只要用对方法，中药调理既能降压又能养生，建议大家收藏这份清单，转发给有需要的亲友，毕竟
