咱们老百姓总爱把一些补身子的中药叫得特别接地气,比如今天要说的这味"阳精"，其实它正儿八经的中药名叫淫羊藿，不过老中医们还管它叫"仙灵脾"，听着就像武侠小说里的神草，这名字背后可藏着不少门道，且听我慢慢扒一扒。
山沟里的"荷尔蒙发动机"
说起淫羊藿,北方山里头的老伙计肯定不陌生，这草叶子像竹叶，茎上顶着铁锈红的毛毛，春天采收时连山羊都馋得直啃，古时候牧羊人发现个怪事：羊吃了这草后特别亢奋，公羊追母羊追得满山跑，所以才得了这个让人脸红的名字，别看名字糙，人家可是正经载入《本草纲目》的补药。
李时珍老爷子记载说这草能"益精气，强筋骨"，专治腰膝酸软、夜尿频繁这些虚症，现在科学一检测，好家伙！里面含着淫羊藿苷、黄酮类物质，确实能促进雄性激素分泌，怪不得健身圈里有人偷偷拿它泡酒，美其名曰"植物伟哥"。
从宫廷秘方到百姓药箱
这味药在古代那可是皇帝们的"房中秘术"，唐朝宫廷配方里就爱用它配伍人参、熟地，专门给熬夜批奏折的帝王补元气，民间偏方更野，陕西老乡拿它泡高度酒，喝两口就能扛着锄头下地；东北人把它和鹿茸炖汤，说是比穿貂还暖和。
现在药店里卖的淫羊藿都是炮制过的,生的偏燥，醋炙后药性更温和，老中医开方子讲究配伍，阳痿早泄就搭枸杞子、巴戟天；风湿骨痛就配威灵仙、秦艽，最绝的是跟太子参同用，既能补阳又不上火，堪称中年男人的"阴阳调和剂"。
别拿豆包不当干粮——妙用大全
别以为这草只能煎汤喝,聪明主妇早开发出各种吃法，浙江人爱拿它炖猪腰，广东人煲汤必放两三片，川渝地区干脆泡在白酒里当养生酒，最近爆火的"中药咖啡"您喝了没？很多网红店加的就是淫羊藿提取物，据说喝完精神抖擞还不心慌。
有个上海朋友跟我吐槽,他爸天天拿这草泡脚，开始觉得晦气，后来发现老头爬楼梯不喘了，这才信服，其实外用也有讲究，风湿关节疼的拿粗盐炒热裹上药末热敷，比膏药还管用。
是药三分毒，补过头要翻船
前几年有个哥们听说这草壮阳,吨吨往保温杯里塞，结果流鼻血差点住院，中医讲究"中病即止"，正常人连续吃半月就得停，阴虚火旺的、高血压患者千万别跟风，补错了比不补还伤身。
市面上假货也多,云南贵州产的才地道，辨别窍门看叶子背面有没有油润的光泽，闻着带薄荷香的才是正品，那些晒得枯黄、碎成渣的，多半是药效流失的陈货。
现代研究里的新花样
现在实验室里把这草玩出了花,提取的淫羊藿素做成胶囊，专治骨质疏松；搭配葛根泡茶，号称"中年续命水"，最绝的是化妆品界，某国货面霜加了提取物，打着"滋阴养颜"的旗号卖断货。
不过咱得清醒,这些保健品也就是吃个心理安慰，真有问题还是得老老实实看医生，毕竟老祖宗留下的药方，讲究的是整体调理，不是瞎折腾。
