最近隔壁王阿姨总捂着半边脸叹气,一问才知道是三叉神经痛又犯了,这年头啊,工作压力大、熬夜多,莫名其妙的神经疼痛找上身的人还真不少,今天咱就唠唠那些藏在山野里的"天然止痛药",都是老祖宗传下来的宝贝方子。
要说神经痛这事儿,西医有各种止疼片,但吃多了伤胃还容易上瘾,咱们老祖宗留下的中药方子讲究"通则不痛",就像给身体做大扫除,把淤堵的气血脉絡都理顺了,去年我陪老妈去中医院调理,老大夫开的方子让我惊觉:原来路边常见的野草竟是治神经痛的高手!
第一味不得不提的就是川芎,这玩意儿长得像姜根,却是活血行气的圣手,记得有次搬重物扭了腰,整条右腿串着疼,老中医抓了一把川芎配上当归熬水喝,当天下午就感觉那股子钻心的抽痛缓和了好多,它最厉害的是能钻进经络缝隙,把顽固的血瘀痰湿都冲开,特别适合那种针刺样、过电样的神经痛。
第二味威灵仙可有意思了,老辈人叫它"铁脚威灵仙",专治关节部位窜着疼的毛病,上个月公司会计姐姐肩周炎发作,胳膊抬不起来,拿威灵仙捣烂敷在肩井穴,再用艾条熏灸,没两天就能活动自如了,这草药性子猛,孕妇千万不能碰,普通人用的时候最好配点甘草调和。
说到祛风除湿,羌活绝对是个中翘楚,记得去年这时候,我爬山着凉后脖梗子僵得像钢板,转头都费劲,抓了羌活炖猪蹄汤,连喝三天,那种被冰锥扎着的刺痛感居然消失了,后来才明白,这味儿药特别擅长驱赶潜伏在深层骨缝里的寒湿邪气,对坐骨神经痛尤其管用。
白芍这名字听着温柔,其实是治疗挛急疼痛的悍将,有个快递小哥长期骑车得了腓总神经损伤,脚踝总往内翻,泡脚时加30克白芍煮水,配合按摩承山穴,两周下来走路都稳当了,它能柔肝缓急,把紧绷的筋脉慢慢松开,对付那种抽筋样、抽搐样的神经痛最在行。
最后压轴的徐长卿,光听名字就带着传奇色彩,这草药最大的绝活是消肿止痛,前阵子我爸手指被门夹了,肿得跟胡萝卜似的,用鲜徐长卿捣汁调酒糟敷上,当晚就不跳着疼了,它含有独特的丹皮酚成分,既能麻痹末梢神经,又能消炎退肿,简直是天然的布洛芬替代品。
不过大伙儿可别急着往山上跑,这些草药都有脾气,像川芎吃多了会上火,威灵仙得防着拉肚子,最好找中医师搭着其他药材中和药性,我表舅当年自己采草药泡酒,结果没掌握剂量喝出了幻觉,吓得连夜送医院,所以说啊,这些民间偏方看着简单,背后都是千年医理撑着呢。
现在药店里也有中成药制剂,像元胡止痛片、腰痛宁胶囊这些,其实都脱胎于古方,要是嫌煎药麻烦,买现成的中成药更方便,但记住看说明书,有些含马钱子、乌头类的要严格控制用量,别学我二叔当年为了治腰疼过量服药,差点把自个儿送急诊室。
说到底,神经痛不是忍忍就能过去的小毛病,该查CT查核磁别含糊,排除了椎间盘突出、肿瘤压迫这些器质病变,再来考虑中药调理也不迟,平时注意脖子别老低头刷手机,久坐时要起身活动,春捂秋冻别着凉,这才是治未病的根本,您要是真被这毛病缠上了,不妨收藏这篇干货,说不定哪天就能派上用场呢!