"大夫，我这肛门坠胀感都半年了，西药灌肠、药膏都用遍了，怎么还是反复？"上个月在省中医院肛肠科，我听着隔壁诊室患者哭诉，突然想起三年前自己被肛窦炎折腾到怀疑人生的那段日子，当时连坐下都像受刑，现在居然能跟朋友开玩笑说"菊花残满地伤"，全靠那几副苦得撕心裂肺的中药汤啊。
肛窦炎到底是个什么鬼？ 很多小伙伴可能第一次听说这病，其实它就是藏在肛门齿状线附近的"小火山口"发炎了，想象下肛门周围那些漏斗状的肛窦，平时藏着粪便残渣，一旦腹泻便秘交替、吃辣喝酒作死，细菌就容易在这些褶皱里搞事情，我当年就是连续加班吃外卖，愣是把急性拖成慢性，坐着疼站着痒，上厕所更是像上刑场。
中西医碰撞出的血泪教训 刚开始我也迷信抗生素，头孢甲硝唑当糖豆吃，结果肠道菌群乱成一锅粥，三天两头拉肚子，后来做肠镜时主任直摇头："小姑娘，你这肛窦红肿得像小辣椒，再拖就要变肛周脓肿了！"当天就开了复方黄柏液坐浴，可治标不治本，停药就反复，直到遇见退休后被返聘的张老中医，他摸着我舌头叹气："舌苔厚腻，脉象滑数，体内湿热像闷烧的火炉啊！"
让我重生的中药配方长这样 老中医给我开的方子现在还留着：黄连5g、黄芩10g、当归12g、地榆15g、薏苡仁30g，每天早晚两次代煎，重点来了！他特别嘱咐早饭前空腹喝，说是让药力直冲病灶，那汤药苦得我五官拧成一团，但奇迹真发生了——喝完一周，肛门火烧火燎的灼痛减轻；两周后排便不再撕裂疼；一个月复查，之前充血的肛窦居然消退了80%！
中药坐浴才是隐藏高手 光喝药还不够，张老教我个绝招：用五倍子15g、苦参20g、蒲公英30g煮开放温后坐浴，我特意买了个塑料小板凳，每天睡前泡15分钟，刚开始烫得直跺脚，后来习惯后简直上瘾，那种温热渗透进伤口的感觉，比马应龙痔疮膏还管用，坚持三个月，现在偶尔吃火锅也不担心复发。
这些作死行为千万别碰 作为过来人必须敲黑板：1.蹲厕超过3分钟就起身，别带手机进厕所；2.麻辣火锅配冰啤是肛窦炎套餐，亲测有效；3.买再软的沙发，久坐一小时都要起来扭扭屁股，我现在办公桌下藏了个瑜伽球，每隔半小时就偷偷蹭两下，同事们都以为我在练平衡术。
食疗偏方比药片靠谱 喝药期间我发现几个宝藏食谱：1.马齿苋鸡蛋汤，野菜清热解毒超给力；2.山药莲子粥当早餐，健脾祛湿杠杠的；3.决明子茶代替奶茶，润肠通便还明目，最绝的是我妈不知道哪弄的土方，用核桃壳煮水熏洗，虽然味道像在炖黑暗料理，但消肿效果惊人。
给正在煎熬的你几句忠告 如果你也在经历肛门坠胀、异物感、擦屁屁纸带血，千万别硬扛！我见过有人拖成肛瘘开刀的，看中医记得拍舌苔照片、详细说排便情况，寒热体质用药差很大，最后划重点：治好后也要忌口至少半年，我现在吃烧烤都自觉备着金银花露，毕竟遭过的罪不能再加倍了。
看着现在活蹦乱跳的自己,特别感谢当初咬牙喝下的那些黑褐色药汤，肛窦炎不可怕，可怕的是放任不管和错误治疗，希望我的经验能帮更多人少走弯路，毕竟"菊部"健康才能笑得灿烂啊！
