姐妹们有没有遇到过这种尴尬情况？内裤总是莫名发黄、私处瘙痒难耐、白带像豆腐渣...去医院检查说是霉菌感染，开完药好了一段时间又卷土重来，今天给大家分享个祖传中药外洗方子，我身边好几个闺蜜试过都说有效,关键没有激素副作用！
先搞懂为啥会反复"发霉" 西医叫霉菌性阴道炎，中医看来多是"湿热下注"惹的祸，就像梅雨天墙壁长霉斑，体内湿气太重+热毒淤积，给真菌创造了温床，很多姑娘爱吃火锅烧烤、熬夜追剧，这些习惯都在加重湿热，再加上长期用抗生素破坏菌群平衡,相当于给霉菌开了VIP通道。
这个古方子到底啥来头？ 配方是爷爷辈老中医留下的：苦参30g+黄柏20g+蛇床子25g+地肤子15g+白鲜皮15g+花椒10g，这几味药都是祛湿解毒的高手，搭配起来就像清洁战队，苦参清热燥湿，黄柏专灭皮下火毒，蛇床子自带"天然杀菌剂"属性,剩下的几位负责止痒消炎。
具体怎么操作？手把手教你
- 抓药时让药店帮忙打碎，别买那种精包装切片（效果差一半）
- 把药材倒进砂锅，加1500ml凉水浸泡半小时
- 大火煮开转小火熬20分钟，汤汁变浓褐色就行
- 滤出药渣放温热，重点来了：一定要用医用纱布蘸着擦洗外阴，千万别坐浴！每天早晚各一次
真实案例比广告更可信 我表姐去年被这个毛病折腾了半年，医院开的凯妮汀一停就复发，用这个方子洗了两周，瘙痒减轻大半，坚持一个月后复查霉菌转阴，现在她每逢连吃几天火锅，就会主动煮来预防，还有个哺乳期宝妈，担心西药影响喂奶，用这个方子配合益生菌,三个月没再犯过。
特别注意这些细节 ▶ 经期停止使用，干净后三天再开始 ▶ 同房后当天最好补洗一次 ▶ 内裤单独用开水烫洗，阳光下晒干 ▶ 甜食、榴莲、芒果这些助湿食物要忌口 ▶ 连续用7天没改善，赶紧去医院别耽误
预防才是长久之计
- 每天用温水从前向后清洗外阴（别灌洗阴道里面）
- 上厕所前后注意纸筒方向
- 游泳必穿防水泳裤，公共浴池别光脚踩
- 内裤选纯棉透气款，备个烘干机最保险
- 压力大时喝红豆薏米汤，每周三次艾灸足三里
延伸个小秘诀 如果伴有宫颈糜烂，可以在洗液里加3颗制霉素片（碾碎），不过这种情况建议先做TCT检查排除病变，孕期妈妈只能用前四味药,去掉花椒避免刺激。
温馨提醒：这个方法适合轻度反复发作的情况，急性期还是要先用西药控制，每个人的体质不同，建议第一次使用前咨询中医师，平时多运动出汗排湿,比吃药更重要哦！
