生活中突然袭来的恶心呕吐感,简直让人恨不得钻进地缝，这时候很多人第一反应就是找止吐药，其实咱们老祖宗留下的中药箱里，藏着不少对付呕吐的"秘密武器"，今天就带大家认识几位退吐高手，都是药食同源的好方子，关键时候能派大用场！
厨房里的止吐圣手——生姜 要说最亲民的止吐药，当属家家灶头都有的生姜，记得小时候晕车吐得昏天黑地，奶奶总会塞来一片腌姜片，这黄澄澄的小玩意儿可不只是调味料，《本草纲目》早把它列为"呕家圣药"，不管是妊娠反应还是晕车晕船，含片姜嚼出辣味，胃里翻江倒海的劲儿立马消停大半，要是嫌生嚼太猛，煮碗红糖姜水，趁热小口抿，既能暖胃又能压住恶心。
理气高手陈皮 广东人煲汤爱放的陈皮，可是调理脾胃的行家，上次邻居王婶化疗后一直恶心吃不下饭，老中医开的方子里就有这味，别看它貌不惊人，芳香的气味能顺着喉咙往下走，把堵在胸口的闷气一点点化开，拿陈皮泡水代茶饮，或者炖汤时加两片，特别适合吃完东西就泛酸的人，不过要选正宗晒足三年的老陈皮，新橘子皮可不管用。
暑湿天必备藿香 每到夏天闷热潮湿，不少人莫名想吐，这时候就得请出藿香正气液的主角——藿香，记得去年暑假去重庆旅游，导游特意给每人发了藿香丸，这种带着淡淡薄荷香的药材，最擅长对付暑湿引起的恶心头晕，新鲜藿香叶泡茶，加点冰糖，喝下去就像给肠胃开了台空调，特别适合晕车晕船还着凉的情况。
山野奇珍半夏 老话说"五月半夏生，七月毒死人"，但这味有毒的药材经过炮制却成止呕良药，中药房买的法半夏，配上生姜煮水，专治痰多导致的恶心，记得大学室友考试前紧张得吐个不停，老教授就让她喝半夏秫米汤，说是能安神和胃，不过生半夏千万别乱碰，一定要用炮制过的成品。
果中良药山楂 过年吃撑了恶心？试试焦山楂煮水，这红彤彤的小果子不仅能消食导滞，对积食引起的呕吐特别管用，小区张大爷每次多吃几口粽子就开始反胃，他孙女给他做的山楂苹果酱，现在成了餐桌常备，不过胃酸过多的人要少吃，免得雪上加霜。
花中仙子旋覆花 这种开着小黄花的药材，名字就带着旋转向下的意思，它能把上逆的胃气转个弯，特别适合打嗝带出酸水的情况，中医院开的止吐方里常见它的身影，搭配代赭石效果更好，不过这味药煎煮时会浮起层黏液，看着有点吓人，但效果真没得说。
树根宝贝丁香 冬天胃寒作呕，含颗母丁香准没错，这棕褐色的小钉子，温中散寒的本事一流，记得有次拍美食视频连吃十二个螃蟹，当晚吐得天昏地暗，老厨师给了我瓶丁香油，擦在肚脐上暖暖的，第二天就能正常上班了，不过阴虚火旺的人要慎用，别补过头了。
种子选手白豆蔻 这白白胖胖的小家伙，是火锅底料里的常客，它能把滞留在脾胃的湿浊之气清扫出门，特别适合吃坏肚子后的恶心，菜市场卖调料的阿婆教我，夏季做凉拌菜时敲碎两粒放进去，既能去腥还能预防拉肚子，但用量别太大，三分钱硬币大小的量就够炒盘菜。
藤本英雄竹茹 家里养的文竹不止观赏，它的亲戚竹茹更是止呕妙药，这种青绿色的卷曲碎片，能把胃里翻滚的热气降下来，同事产后乳汁淤积引发呕吐，月嫂就用竹茹煮米粥，说比西药温和多了，药店买的时候要选当年新货，陈年的发黄就没效果了。
动物仙丹鸡内金 别小看鸡胗里的金箔似的内膜，消食化积它是专业的，有个开夜班车的司机师傅，常年饮食不规律落下胃病，随身带着焙干的鸡内金粉，犯恶心时就冲水喝，不过这玩意磨牙，最好打成细粉装胶囊，不然满嘴嘎吱响挺尴尬。
这些天然止吐药虽好,但使用时也有讲究，比如生姜早上空腹别吃，陈皮气虚的人要少用，半夏必须炮制过，要是呕吐伴随剧烈腹痛、持续发热，或者吐出咖啡色液体，可得赶紧去医院，平时保养脾胃才是根本，吃饭七分饱，生冷油腻适量，比临时抱佛脚强百倍。
下次再感觉胃里翻江倒海,不妨翻翻家里的药箱，说不定某个角落就藏着老祖宗留下的止吐法宝，当然实在难受也别硬扛，该看医生时就得去，这些小偏方权当应急用，毕竟身体才是
