最近总听老中医提起"芸豆状中药"，刚开始还以为是某种新品种豆类，后来才知道，原来这是形容药材外形像芸豆的中药材，这类药材别看长得普通，却是调理身体的"隐形高手"，今天咱们就来扒一扒那些藏在药房角落里的芸豆状宝贝，看看它们到底藏着多少养生密码。
【白扁豆：被忽视的祛湿能手】 每次路过药店看到白扁豆，总以为它只是煮粥用的杂粮，直到老药师揭开它的真面目——这枚月牙形的小白豆，可是健脾祛湿的高手，梅雨季节感觉身体沉重、舌苔发白时，抓一把白扁豆煮水喝，比什么祛湿茶都管用，记得要选表面光滑的优质品，炒过的更适合脾虚人群，生用则偏重清热，不过要注意，腹胀严重的兄弟可别贪嘴，每天30克就够了。
【决明子：藏在茶杯里的护眼专家】 要说最接地气的芸豆状中药，决明子必须拥有姓名，这枚菱形小棕豆，泡水后会在杯底铺成星星点点的小宇宙，别小看它，对付久坐族的头昏脑胀有奇效，我同事天天对着电脑，保温杯里永远泡着它，说是眼睛不干了，大肚子都小了两圈，不过拉肚子的朋友要慎用，这小家伙通便功力十足，建议搭配点枸杞中和寒性。
【皂角刺：关节痛的天然理疗师】 第一次见皂角刺还以为是干枯的豆荚，没想到这浑身带刺的家伙竟是风湿克星，老家邻居王叔每逢阴雨天膝盖就疼，用它煮水泡脚半个月，现在爬楼梯都利索了，使用时要记得敲碎外壳，让药性充分释放，不过孕妇千万别碰，这"刺猬"脾气暴躁得很。
【刀豆：肠胃的温暖守护者】 别看刀豆细长像四季豆，晒干后蜷缩起来倒有几分芸豆的神韵，这专治脾胃虚寒的宝贝，特别适合吃完冷饮就闹肚子的朋友，记得小时候奶奶总在腊八粥里放几粒，说是能暖胃，现在想来，这深褐色的小豆子还真是个温柔的"暖宝宝"，不过阴虚火旺的兄弟可得悠着点。
【云实：藏在山野的止咳良方】 这个外号"药王子"的云实，外壳坚硬得像个小盔甲，春天咳嗽高发期，拿它和蜂蜜腌渍，比止咳糖浆还管用，我们村有个土方，用云实壳煮鸡蛋，据说连咳三个月的老烟枪都好了，不过这货性子烈，煎药时记得多放点水，不然苦得能把眉毛拧成麻花。
这些芸豆状中药看似不起眼,其实都是老祖宗留下的养生智慧，不过要记住，再好的药材也得对症才灵，就像白扁豆治湿气，碰上口干舌燥的阴虚体质反而雪上加霜，建议大家在使用前，最好找中医师把把脉，平时存药时注意防潮防虫，别让这些宝贝失了药性，毕竟，会吃药更要会存药，这才是真正的养生之道
