说起咽炎,真是个磨人的"小妖精"！喉咙干痒像卡了鱼刺，晨起刷牙恶心干呕，说话多了嗓子就像吞了仙人掌...这些年我被慢性咽炎折磨得够呛，跑遍医院试过各种含片喷雾，效果都是一时爽，直到去年偶然接触到中药调理，才发现老祖宗留下的法子真能治本！今天就把我压箱底的5个中药秘方分享出来，都是经过身边人验证有效的。
先分清楚你是哪种咽炎 很多小伙伴看到中药方子就急着试，其实咽炎也分急性和慢性，刚感冒后喉咙痛属于急性，这时候用金银花+薄荷泡茶最管用；要是反复折腾超过3个月，喉咙总感觉堵着东西，那就是慢性咽炎了，得用麦冬、甘草这些滋阴的药材慢慢养。
我家传的润喉金茶配方 这个是奶奶留下来的方子，专治教师、主播这种靠嗓子吃饭的职业病，抓一把胖大海（记得选表面有光泽的）、3颗红枣剪开去核，加3克西洋参片，用保温杯焖半小时，喝的时候加点蜂蜜，那叫一个滋润！我们办公室的语文老师连喝两个月，现在上课再也不备着润喉糖了。
厨房里就能找到的食疗方 别以为中药都得上药房抓，厨房里就有现成的"药材"，每天切两片鲜柠檬腌在玻璃罐里，第二天加温水冲泡，再加一勺自家酿的枇杷膏，酸酸甜甜像喝饮料，我邻居王阿姨坚持喝了半年，现在早上刷牙都不干呕了，不过胃酸多的朋友要少喝，免得刺激胃。
对付滤泡增生的"扫地僧"组合 去医院查过喉镜的朋友都知道，咽喉壁那些疙疙瘩瘩的滤泡最讨厌，推荐个组合拳：玄参10克+浙贝母6克煮水，早晚各一次，喝完舌头可能会发麻，这是正常现象，我表弟去年高考前嗓子哑得像唐老鸭，喝了一周就能正常背诵课文了。
熬夜党的救命稻草 现在年轻人哪个不熬夜？长期熬夜导致的虚火咽炎，可以试试石斛麦冬茶，铁皮石斛掰成小段，配上麦冬、枸杞各5克，用养生壶煮20分钟，特别提醒：这个茶要白天喝，晚上喝太凉性会影响睡眠，我们公司程序员小哥连喝三个月，现在加班到凌晨嗓子也不冒烟了。
说了这么多,可能有朋友要问了："中药这么苦能坚持吗？"悄悄告诉大家个小窍门——所有汤药都可以加冰糖调味，但咳嗽痰多的时候千万别加！还有更重要的一点：喝中药期间一定要忌口，火锅烧烤辣条这些刺激性食物暂时戒掉，不然再好的方子也白搭。
最后说句掏心窝的话,中药调理就像温水煮青蛙，急不得，一般要坚持一个月才能见到效果，但好处是不容易复发，我自己就是最好的例子，以前每个月都要发作两次，现在半年都没去过药店了，大家如果试了有效的方子，欢迎回来留言分享，让更多人摆脱咽炎的
