家有萌娃的父母都知道，孩子三天不拉屎比自己便秘还揪心，尤其是当宝宝憋红小脸、捂着肚子喊疼时，当妈的心都揪成一团，今天咱不聊开塞露，也不说香蕉火龙果，就跟大伙儿唠唠老祖宗留下的调理法子——小儿便秘肚子痛该咋用中药调理。
其实啊，小孩便秘十有八九是吃出来的毛病，现在生活条件好了，家长们总怕孩子饿着，肉蛋奶不断，蔬菜水果反而吃得少，再加上有些娃贪玩憋便，时间一长，肠道就像被堵住的下水道，大便干得像羊粪蛋，肚子胀得像个小火球,轻轻一按就疼得直哭。
中医看这病啊，讲究整体调理，小孩子脏腑娇嫩，脾胃就像刚发芽的小苗，稍微多点肥（营养过剩）就烧根，少点水（喝水不足）就蔫吧，老话说"脾常不足"，这时候就得给肠胃加点动力，但又不能太猛,得像春风化雨般慢慢调。
先说个我家侄女的真实案例，去年冬天这丫头连着五天没大便，小肚子鼓得像个小西瓜，晚上翻来覆去睡不着，总是蜷着身子说肚脐周围疼，带孩子去看中医，老先生开了个方子：生白术10克、枳壳6克、厚朴5克、莱菔子8克，配上两片山楂干，嘱咐每天熬两次，饭后温服，结果第三天就见效了，拉出的便便虽然还是偏硬，但至少每天都能排,孩子也不嚷肚子疼了。
这里头学问可大了，白术就像个勤劳的小园丁，能把土壤（脾胃）松软；枳壳和厚朴是黄金搭档，一个往上推气，一个往下通气，就像电梯上下运行；莱菔子更是消食导滞的高手，专门对付积食引起的便秘，最妙的是加两片山楂，酸酸甜甜孩子爱喝,还能帮着消化肉食。
不过每个娃体质不同，有的可能是虚秘，这种孩子通常大便并不干硬，但排便困难，脸色发白，容易累，这时候就要换思路，用太子参、当归这些补气血的药材，再配上桃仁、杏仁这类润肠的,就像给干涸的河道引水一样。
除了吃药，中医还有外治法，每天早晚给孩子揉揉肚子，顺时针画圈按摩，力度要像摸小猫后背那样轻柔，重点照顾两个穴位：天枢穴（肚脐旁两寸）和足三里（膝盖下三寸），按的时候观察孩子表情，要是舒服会放松,要是疼得缩腿说明位置不对。
饮食上更要配合，早上可以煮小米山药粥，山药健脾，小米养胃，下午喝点蜂蜜水（一岁以上），晚上熬点白萝卜汤，记住别削皮，带着皮煮效果更好，零食少吃饼干薯片，改成山楂条、陈皮糖这类开胃小零嘴。
特别要提醒的是，千万别把中药当仙丹，有次邻居家孩子便秘半个月，家长听信偏方给孩子灌大黄水，结果拉肚子拉得脱水进医院，所以咱们在家调理三天没效果，或者孩子出现呕吐、发烧、便血这些情况，一定要及时去医院,别耽误病情。
最后教大家个应急小妙招：用棉签蘸点香油，轻轻捅进肛门半厘米左右，既能润滑又能刺激肠道，这招比开塞露温和，适合偶尔应急用，但记住，这只是权宜之计,关键还是要把孩子的脾胃调理好。
说到底，小儿便秘不是大病但能要命，咱们当父母的既要细心观察，又不能太过焦虑，平时控制好孩子的饮食结构，多吃膳食纤维，保证饮水量，养成定时排便的习惯，真出现问题也别慌，中医护佑几千年，总有
