"麦冬买不到能不能换别的？""有没有和麦冬功效差不多的中药？"今天咱们就来盘一盘那些和麦冬功效相近的"亲兄弟"中药，作为常年和中药材打交道的人，我发现这些药材虽然名字不同，但滋阴润燥的本事可不比麦冬差，关键时候能救急！
润肺界的"双胞胎"——百合 说起麦冬的最佳替身，非百合莫属，这俩都是滋阴润肺的高手，就像中药界的孪生兄弟，上次我嗓子干痒得厉害，正好家里麦冬断了，抓了一把百合煮粥，没想到效果出奇的好，百合不仅能润肺，还能清心安神，特别适合熬夜后喉咙干痛、心神不宁的人，不过要记住，鲜百合效果更好，干百合需要提前泡发。
沙参家族的润燥密码 沙参分南沙参和北沙参，就像中药里的"南北战争"，北沙参更擅长养阴清肺，南沙参则偏重益气祛痰，去年我感冒后遗症咳嗽了半个月，老中医给我开了沙参炖雪梨，那叫一个滋润！不过沙参有个小脾气，不能和藜芦同用，熬汤时记得别放太多，3-5克就够了。
玉竹的养生魔法 都说"玉竹胜似竹节参"，这玩意儿可是平价版的麦冬plus，前阵子我上火牙疼，用玉竹泡茶连喝三天，居然把火气压下去了，玉竹最妙的是既能滋阴又不寒凉，特别适合脾胃虚寒又需要润燥的人，平时拿它和红枣一起煮水，甜甜的味道小孩都爱喝。
天冬：麦冬的加强版兄弟 别看天冬和麦冬名字像亲戚，其实是个"急性子"，这哥们滋阴降火的功力比麦冬猛得多，就像中药里的"消防员"，我有个朋友经常口腔溃疡，喝了天冬粥两周就好了，不过天冬性寒，手脚冰凉、大便稀溏的人要少吃，实在需要可以用蜂蜜腌过再吃。
石斛的神奇润养术 要说滋阴界的贵族，当属石斛莫属，这可不是普通的草药，而是兰科植物的精华，上个月我接待了个老烟民客户，喉咙干得像沙漠，每天用石斛枫斗泡水，半个月就见效了，石斛最特别的是还能养胃阴，特别适合应酬多、喝酒伤胃的上班族。
说了这么多替代品,其实每种中药都有自己的个性，麦冬偏柔润，百合兼安神，沙参分南北，玉竹性平和，天冬火力猛，石斛最金贵，建议大家根据自己的体质选：肺燥咳嗽选百合，胃阴不足用石斛，虚火上炎找天冬，日常保健玉竹最合适，不过再好的中药也要对症，拿不准的时候还是要找大夫把脉开方哦！
对了,这些药材都能互相搭配，我最近就迷上了百合麦冬炖银耳，再加点枸杞，咕嘟咕嘟煮满一大锅，全家人都能喝，这个季节干燥，大家不妨试试这些麦冬的"亲戚们"，保管让你从喉咙到
