"妈呀！这中药熏完怎么浑身发痒？"上周闺蜜小芳顶着满头红疹来找我，说是在网上买了所谓"宫廷熏蒸药包"，结果熏出一身过敏，看着她惨兮兮的样子，我赶紧翻出爷爷留下的手抄药方——这年头啊，熏个中药都能翻车,可不是闹着玩的！
要说这中药熏蒸，可是老祖宗传了几千年的养生法宝，记得小时候在中药铺后院，总能看到裹着毛巾的老街坊们对着腾腾热气蹲成一排，那场面活像武侠片里的疗伤现场，不过现在市面上那些花里胡哨的"网红药包",真能比得上祖辈传下来的古方？
前阵子我去拜访退休的李院长，老头正捣鼓着他的紫铜熏蒸锅。"丫头你看，真正的熏蒸药方讲究君臣佐使。"他指着砂锅里翻滚的草药，"就像煮火锅，底料没配好，再加多少昂贵食材都白搭。"说着捞出株看起来像枯树枝的东西，"这是十年以上的老艾条，光这味引经药就能让药效穿透十二经络。"
我摸着爷爷留下的牛皮本子，上面歪歪扭扭记着几十种熏蒸配方，比如针对上班族的"久坐三宝汤"：三七花通血脉，伸筋草解僵硬，再配上薄荷脑提神醒脑，有次隔壁王叔连着加班一个月，腰疼得直不起来，熏了三次就能弯腰系鞋带了，不过李院长提醒，这类活血方子经期女性绝对不能碰,不然血崩了可别找他。
最有意思的是奶奶的"睡前安魂熏"，她总说城里人失眠都是心火太旺，抓把合欢花、夜交藤，再加上石菖蒲，煮出来的雾气带着股淡淡的稻花香，去年表弟考研焦虑症，天天凌晨三点还刷题，熏了半个月后跟我说："姐，我现在躺下半小时就能睡着，做梦都在背单词。"
但千万别以为中药熏蒸就是万能灵药，上个月楼下张婶听信偏方，用断肠草熏蒸治风湿，结果半夜送急诊洗胃，李院长敲着桌子警告我："剧毒药材必须经过特殊炮制，就像毒蛇泡酒，弄不好就是催命符！"他建议初学者就记住三句话：活血化瘀别超量，清热解毒看体质,备孕怀孕快收手。
最近我发现个新玩法——中药熏眼，办公室小刘天天盯电脑，眼睛干得像沙漠，我用菊花、枸杞、决明子煮出蒸汽，让他每天熏十分钟，才三天就嚷嚷："妈呀，看屏幕终于不刺眼了！"不过可得小心热气烫伤，最好隔着40厘米距离,像给眼镜做桑拿似的。
说到底，中药熏蒸就像武功秘籍，招式对了能强身健体，练岔了反而走火入魔，建议大家要么找靠谱中医开方，要么认准老字号的经典配方，毕竟咱们折腾来折腾去，不就图个
