冬天一到，不少人手上脚上就开始冒红肿痒痛的"冻柿子"，这些年我收到好多读者留言，问祖传的冻伤药方到底靠不靠谱，今天咱们就聊聊那些经过千年验证的中药治冻伤智慧,看完记得收藏转发给需要的亲友！
先搞懂冻伤是个啥 很多年轻人觉得冻伤就是"低温烫伤"，其实没那么简单，中医把这叫"寒疮"，认为人被寒气入侵后气血不畅，就像水管被冻住不流通一样，这时候皮肤会出现苍白、发紫、发痒，严重时还会起水泡溃烂，特别要注意耳朵、手指、脚趾这些"末梢地带",血液循环差最容易遭殃。
内服经典方：当归四逆汤 这个出自《伤寒论》的古方堪称冻伤克星，配方很简单：当归12克、桂枝9克、芍药9克、细辛3克、通草3克、甘草6克、大枣8枚，别小看这几味药，当归活血，桂枝驱寒，细辛像小钻头一样打通经络，特别适合手脚冰凉的"寒号鸟"体质，我邻居张大姐连喝5天，原本肿得像馒头的手指居然消下去了,她说晚上睡觉浑身暖乎乎的。
外敷神药：辣椒酊与姜汁 要说见效快还得是外用药，去年我在东北采风时学到个土方子：红辣椒泡白酒（50度以上），把红尖椒切碎泡酒密封两周，每天擦3-5次，辣得龇牙咧嘴但效果拔群，不过敏感肌要慎用，我表妹用了之后火辣辣地疼，后来改用鲜姜切片擦患处，虽然温和点但同样能促进血液循环，记住一定要戴手套，别问我是怎么知道的......
泡脚秘方：桂枝+红花组合 脚部冻伤的朋友可以试试这个泡脚方：桂枝30克、红花20克、花椒15克、艾叶50克，煮开后兑温水泡脚，水面没过脚踝最佳，我们办公室小王连泡三天，脚后跟的裂口居然开始收口了，泡完脚记得马上擦干，尤其是脚趾缝,不然更容易复发。
食补妙招：当归生姜羊肉汤 说到食补，这道经典汤品必须安排上，当归20克、生姜30克、羊肉500克慢炖两小时，吃肉喝汤，去年冬至我特意给快递小哥朋友们煮了一大锅，他们说喝完全身发热，送夜班快递都不觉得冷，注意阴虚火旺的人少喝,小心上火长痘。
预防才是硬道理 与其年年治冻伤，不如提前预防，分享三个实用小技巧：①霜降后每天搓手揉耳各3分钟，促进局部血液循环；②用山楂60克、红糖30克煮水当茶饮，酸酸甜甜还能活血化瘀；③出门前用凡士林混合少量云南白药粉涂在耳廓、手腕等易冻部位,相当于给皮肤穿层防护服。
特别提醒 如果冻伤部位已经破溃流水，千万别乱捈药膏！这时应该先用生理盐水清洗，再薄涂湿润烧伤膏（没错就是那个），等伤口愈合后再用中药调理，还有糖尿病患者、雷诺氏症患者出现冻伤,务必及时就医别耽误。
这些方法都是我走访民间医生、查阅古籍整理的实战经验，中药治冻伤讲究内外兼调，既要驱寒又要养血，大家使用时建议先小范围试用，毕竟每个人体质不同，要是觉得有用，欢迎在评论区晒图交流，让
