"哎呦喂！嘴里又长泡了！"隔壁王婶看见我捂着腮帮子直跺脚，端着刚熬好的绿豆汤就凑过来："是不是前两天吃太多火锅了？来来来，这碗汤给你败败火！"要说这口腔疱疹啊，可真是个磨人的小妖精，疼起来让人吃不下饭睡不好觉，不过别慌，咱们老祖宗留下来的中药方子里,可藏着不少对付它的绝招呢！
先搞明白这"火气"哪来的 前阵子我家小宝上幼儿园没两天，嘴角就起了串亮晶晶的小水泡，老师在群里发照片时，当妈的心都揪起来了，后来才知道班上好几个小朋友都中招了，医生说这是病毒感染引起的口腔疱疹，西医叫疱疹性龈口炎，中医看来就是典型的"上火"症状。
老中医爷爷说啊，这病多是风热邪毒钻进身体，加上孩子本身脾胃弱，积食化热，内外夹击就把火苗子勾起来了，就像烧柴火灶似的，底下闷着一堆没燃尽的炭，上面又浇油又吹风,能不窜出火苗吗？
祖传药箱里的"灭火队员"
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金银花+板蓝根CP 记得去年流感高发期，楼下药房的板蓝根都卖断货了，其实这俩可是退热解毒的黄金搭档！金银花像清凉的小喷泉，能把喉咙里的燥热冲走；板蓝根就是灭火器，专门扑灭体内蹿起来的火苗，我试过煮水喝，苦是苦点,但喝完第二天水泡就不那么鼓了。
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黄连这位"严师" 小时候最怕喝黄连水，抿一小口整个脸都皱成包子，不过这味苦得像苦瓜的药材，对付红肿热痛最在行，现在药店有现成的黄连上清片，配上淡盐水漱口,杀菌消炎效果杠杠的。
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蒲公英这个"凉拌高手" 春天去郊外挖野菜，顺手摘的蒲公英晒干存着，这时候就派上用场了，抓两撮泡茶喝，或者鲜嫩叶子捣烂敷在患处，天然抗生素还带降温功能,比含冰块舒服多了。
厨房里的中药疗方
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绿豆百合糖水 我妈总说"吃得苦中苦，方为嘴上甜"，她熬的绿豆汤必加百合、莲子，再扔几颗无核红枣，小火慢炖到豆子开花，放凉后当水喝，说是既能清热解毒，又能补中益气,特别适合反复起疱疹的人调理。
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冬瓜薏米老鸭汤 广东邻居阿婆教的祛湿汤方，半只老鸭焯水后和冬瓜、薏米一起煲，鸭肉性凉能滋阴，冬瓜利水除湿，薏米更是祛湿明星，连喝三天，感觉整个人都清爽了,疱疹也没卷土重来。
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蜂蜜腌柠檬片 这个懒人法宝最适合上班族，整颗柠檬切片去籽，层层叠叠装进玻璃罐，倒满蜂蜜密封三天，每天早晨舀两勺泡水，酸酸甜甜补充维C,还能修复被疱疹折腾过的口腔黏膜。
防复发的日常小窍门
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睡前按摩"灭火穴" 没事就按按合谷穴（虎口处）、内庭穴（脚背第二三趾间），这两个都是清热要穴，特别是吃完火锅烧烤后，手指头使劲揉几分钟,相当于给身体做消防演练。
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随身带薄荷脑精油 现在年轻人流行闻精油，其实薄荷味最能醒脑降火，感觉嘴角发痒时就涂点在人中附近，凉飕飕的感觉特别提神,还能抑制疱疹病毒复制。
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自制中药牙粉 白芷、石膏、青盐按3:2:1比例磨成粉，每天早晚蘸点刷牙，这配方是清代《医宗金鉴》里记载的，既能清洁口腔,又能预防疱疹反复发作。
特别注意这些坑 千万别学公司小陈直接拿酒精消毒！上次他嘴馋啃了卤鹅翅，结果疱疹破溃后涂酒精，疼得直飙泪，破掉的疱疹要用生理盐水轻轻擦,实在不行就用棉签蘸点紫药水。
还有那些网红中药喷雾，成分表里掺了西药激素的要警惕，我表姐就过敏了，本来想治疱疹，结果整成了药物性口炎,得不偿失。
最后唠叨一句：要是疱疹反复发烧超过三天，或者溃疡面大得像地图，千万别硬扛，赶紧去医院验血，该用抗病毒药就得用，中西医结合才是王道，毕竟咱们老祖宗的药方再灵,也架不住现代人熬夜酗酒瞎造作啊！
