哎呀，说起忍冬藤，很多老百姓可能一头雾水，但要是提到它的"亲戚"金银花，那可就熟悉多了！其实啊，这忍冬藤就是金银花的藤蔓，老中医眼里它可是个"宝藏药材"，尤其对付风湿骨痛、手脚麻木这些毛病，效果杠杠的！今天咱就唠唠这个藏在乡间田头的"天然小扫把"。
忍冬藤到底是个啥？
这玩意儿全名叫"忍冬藤"，听起来挺文艺，其实就是金银花成熟后的老藤，每年秋冬季节，老中医们就会背着竹篓去采收晒干，您可别小看这灰扑扑的藤条，它可是《本草纲目》里正儿八经记载过的："治一切风湿气及诸肿毒，临床发热。"说白了，就是专治各种"不通则痛"的毛病。
老中医为啥把它当宝贝？
我老家有个赤脚医生，每逢梅雨季节，总有人抱着膝盖上门求药，老爷子最爱抓一把晒干的忍冬藤，配上几片姜，煮得浓浓的让患者熏洗，他说这藤子就像个小扫把，能把关节缝里的湿气、寒气统统扫出来，现在想想,这比喻真是绝了！
祛风湿界的"排头兵"
南方朋友最懂"回南天"的痛苦，墙上挂水珠，骨头缝里冒凉气，这时候用忍冬藤煮水泡脚，那感觉就像给身体做了个桑拿浴，特别是那些常年穿高跟鞋、爱露脚踝的姐妹，试试这个土方子,比贴膏药管用多了！
疏通经络的"导管"
办公室久坐族最怕啥？脖子僵、腰椎疼、手指发麻！去年我颈椎犯病时，老中医开了个方子：忍冬藤30克+丝瓜络15克，砂锅慢炖半小时，喝着有点苦，但喝完三天，明显感觉后背那股子酸胀感往下走了,跟打通任督二脉似的。
清热解毒的"隐形卫士"
夏天被蚊虫叮咬后，抓得满腿红包？揪几根新鲜忍冬藤捣碎敷上，立马清凉止痒，我奶奶以前还用来治小孩痱子，她说这藤子性凉但不寒,小孩子用了不伤脾胃。
这些妙用你知道吗？
光知道熬水喝可就亏了！我给您盘点几个接地气的用法：
忍冬藤煲鸡
广东人爱煲汤，但这搭配绝了！土鸡切块焯水，加忍冬藤、红枣、枸杞炖2小时，汤色金黄带点绿，每周喝一次，特别适合空调吹多了腰酸背痛的上班族，注意藤子别放多，3克足够,不然汤会发苦。
自制祛湿泡脚包
艾叶10克+忍冬藤15克+生姜5片，纱布包起来煮水，睡前泡15分钟，连续一周，脚底像装了暖气片，整个人都松快了，我妈坚持了三个月,多年的老寒腿居然没再犯！
急性扭伤应急处理
打球崴脚、下楼梯闪着腰？赶紧抓把忍冬藤捣烂，加少量白酒调成糊状，敷在肿痛处，这东西活血散瘀快，我球友上次崴脚,敷了两天就能瘸着走路了。
使用禁忌要牢记
这么好的药材也不是万能的,有几个雷区千万别踩：
- 体质虚寒的人（一年四季手脚冰凉）要慎用，就像灭火器灭错了火
- 孕妇想用必须问过大夫，毕竟涉及气血运行
- 别跟川乌、草乌这些猛药乱配伍，容易出事
- 新鲜藤汁沾眼睛会刺痛，处理时记得戴手套
现代研究怎么说？
别以为老祖宗的经验不靠谱，现代研究发现，这藤子里含着绿原酸、忍冬苷等活性成分，能抗炎镇痛、调节免疫，某中医药大学做过实验，忍冬藤提取物对关节炎大鼠的消肿率高达67%,比某些西药副作用小多了。
现在市面上还有忍冬藤制成的膏药、药酒，不过咱自己采收要注意：认准老藤，嫩藤药效差；开花前采收最好，花期后就老了，实在懒得折腾，药店买的干品一样用,就是得多煮会儿。
啊，这忍冬藤就像个老实巴交的乡间郎中，不起眼却管用，下次碰到风湿骨痛、经络不通，不妨试试这个祖传的"小扫把"，说不定能扫走您身上的多年老毛病呢！具体用量还是要找专业医师问问，毕竟每个人
