最近后台总有人留言说"喝水都会胖""小腿一按一个坑"，其实这些都是身体在发出排水警报，今天给大家整理了8个流传百年的利尿中药偏方，都是老一辈传下来的土方子，关键时候比利尿剂还管用！
藏在菜市场的天然利尿剂 菜市场里就藏着现成的利尿高手，冬瓜皮晒干煮水，专治夏天暑湿引起的浮肿；玉米须别当垃圾，30克煮水代茶喝，特别适合久坐族下半身水肿，最妙的是赤小豆薏米汤，抓一把赤小豆加炒过的薏米，高压锅炖烂当早餐，脾虚水肿的人连喝三天就能看见变化。
厨房里的祛湿三剑客 茯苓饼不是宫廷点心那么简单，20克茯苓粉掺在面粉里烙饼，早上吃能化解全身湿气，荷叶饭里的荷叶可别浪费，晒干后5克泡茶，专门对付大鱼大肉后的水肿，还有家家都有的陈皮，拿它配着普洱茶喝，既能刮油又能利水，火锅控必备神器。
脚气水肿的克星组合 蒲公英不止是野菜，采一把鲜蒲公英捣烂敷脚踝，再喝碗蒲公英薄荷茶，三天就能褪掉脚气引发的水肿，丝瓜络更是宝贝，老丝瓜撕成筋络煮水，早晚各喝一次，连尿毒症初期患者都在用这个方法应急，记得搭配炒黑豆一起吃，效果翻倍还不伤身。
夜猫子的急救方案 熬夜脸肿得像发面馒头？试试益母草红糖水，15克益母草加两片生姜煮5分钟，姨妈期也能喝，男士可以换成冬瓜薏米老鸭汤，半只鸭子加冬瓜薏米炖两小时，喝完不仅排尿顺畅，第二天眼睛都不肿了，注意一定要用砂锅慢炖，金属锅会破坏药性。
办公室隐形水肿破解法 久坐族最懂这种痛：明明没喝水，下午腿胀得裤子都勒，这时候该轮到决明子上场，抓一把炒决明子装布袋里，每天坐垫上热敷半小时，利尿还能瘦大腿，配合枸杞菊花茶，电脑族必备的去火消肿套餐就齐了。
月子病留下的水肿怎么办 产后水肿别硬扛，生化汤改良版很管用，当归10克+川芎5克+桃仁5克，再加两片姜煮15分钟，专门化解寒湿型水肿，哺乳期妈妈可以换成黄芪党参茶，补气利水两不误，奶水质量也不会受影响。
旅游必备的便携方子 出门在外突然水肿怎么办？随身带包五苓散，药店几块钱一包，温水冲服立马见效，爬山时摘点车前草，新鲜的直接嚼，晒干的煮水，堪称野外版的呋塞米，记得搭配盐袋热敷腰部，双重保险防止登山后遗症。
四季通用的万金油方子 最经典的要数红豆鲤鱼汤，一斤鲤鱼加100克红小豆，不放盐炖到乳白，春天祛湿、夏天解暑、秋天润燥、冬天养肾，全年都能喝，关键是味道鲜美，连挑食的孩子都抢着喝。
这些偏方虽然简单,但背后都有讲究，比如利尿过度会伤阴，所以每个方子都配了滋阴食材；体质不同效果差异大，阳虚体质要加姜片，阴虚体质多放百合，最重要的是别把这些当仙丹，连续用两周没效果就得去看医生，毕竟咱们讲的是养生，不是
