各位家长朋友们，孩子突然皮肤发黄、眼白泛黄是不是把你急坏了？别慌！今天给大家扒一扒中医对付黄疸的压箱底本事，从古至今，老祖宗留下的退黄妙方可是实打实的"黄疸克星",看完这篇让你心里有底！
黄疸到底是咋回事？
说白了就是身体里胆红素超标，皮肤黏膜染上黄色，中医看来要么是湿热熏蒸（阳黄），要么是寒湿淤积（阴黄），还有最凶险的急黄（疫毒型），就像衣服沾了不同污渍,得用对方法才能洗干净。
千年验方大盘点
阳黄篇——湿热型黄疸 • 茵陈蒿汤（堪称退黄界扛把子） 组方：茵陈30g+栀子15g+大黄9g 秘诀：像强力清洁剂，专洗肝胆湿热，新生儿黄疸、肝炎发作期都常用，拉出的便便发黑是正常排毒反应
• 栀子柏皮汤（温和版退黄方） 组方：栀子12g+黄柏9g+甘草6g 适合人群：体质偏弱不敢用大黄的，这个方子就像温水化开油污，特别适合老人小孩
阴黄篇——寒湿型黄疸 • 茵陈五苓散（寒湿克星） 组方：茵陈20g+茯苓15g+桂枝9g+白术12g+泽泻10g 特点：好比阳光晒化冰雪，专门暖化脾胃寒湿，晨起腹泻、手脚冰凉的黄疸最适合
• 黄芪建中汤加味（补气退黄） 组方：黄芪30g+党参15g+茵陈15g+干姜9g 适用场景：生病久了气血两虚，黄疸颜色暗沉像烟熏的那种，喝完像给身体充电
急黄篇——重症黄疸 • 犀角地黄汤（疫毒型救急方） 组方：水牛角30g（代替犀角）+生地20g+芍药15g+丹皮12g 注意：这属于重症监护室级别的方子，高烧不退、神昏谵语时赶紧送医，别自己瞎试
巧用单方偏方
• 茵陈煮蛋：一把茵陈+带壳鸡蛋煮汤，吃蛋喝汤，连吃三天，轻度黄疸轻松退 • 蒲公英外敷：新鲜蒲公英捣烂敷肚脐，清热解毒还不用吃苦药（适合配合内服） • 玉米须茶：每天30g煮水代茶，利尿退黄还能保健，孕妇也能喝
实战经验分享
- 新生儿黄疸别慌！生理性黄疸多数两周自愈，病理性黄疸要及时测胆红素值，试过茵陈蒿汤泡脚吗？水温40度泡10分钟，很多宝宝第二天就见效
- 肝炎引起的黄疸要忌口：羊肉、韭菜、榴莲这些热性食物千万别碰，多吃冬瓜、薏米、绿豆清热利湿
- 阴黄患者要保暖：特别是腰腹不能受凉，可以用艾叶生姜水袋热敷命门穴
防复发小窍门
• 早晨空腹喝杯温盐水，清理肝胆垃圾 • 下午3-5点敲打胆经（大腿外侧），促进胆汁排泄 • 每周喝两次莲子山药粥，健脾胃从根本上阻断黄疸源头
最后提醒：中药退黄讲究辨证施治，同是黄疸可能病因完全不同，建议先找靠谱中医把脉，再根据体质选方，急性重症、胆道梗阻等情况必须立即就医，别耽误治疗时机！收藏这份方剂大全，关键时刻
