最近后台总有人留言问"前列腺增生能不能喝中药调理"，今天咱就专门唠唠这个事儿，说实话，这些年我采访过不少老中医，发现对付前列腺增生真有几种泡水方子特别实用，关键还不用煎药那么麻烦，不过咱们先得搞清楚,这病到底是怎么回事儿？
要说这前列腺增生啊，说白了就是年纪大了之后，很多老哥们都会遇到的"难言之隐"，尿频尿急夜尿多，排尿像拧水龙头似的滴滴答答，搞得觉也睡不安生，西医说要观察要吃药甚至动刀子，可不少人一听说激素药就打怵，其实啊，老祖宗留下的药食同源智慧,真藏着不少妙招。
我认识个退休老教师王老师，六十出头就查出这毛病，刚开始不好意思说，硬扛着半夜起来七八趟厕所，后来偶然在中医馆捡了个方子，天天抓两三种草药泡水当茶喝，喝了三个月，现在夜里最多起两次，整个人精气神都好多了，今儿就把这几个压箱底的方子分享给大家,都是经过验证的温和调理法。
第一个要说的是蒲公英，这东西在路边常见，却是消炎利尿的高手，新鲜蒲公英晒干后，每天抓一大把开水冲泡，晾温了当茶喝，特别是那些总感觉尿道灼热、小便发黄的老哥，喝这个最合适，有个开出租车的李师傅，常年憋尿落下毛病，喝了半个月就说排尿顺畅多了，不过要记住，脾胃虚寒爱拉肚子的兄弟,最好搭几颗红枣一起泡。
再说说玉米须，这玩意简直就是泌尿系统的清洁工，每次煮玉米把须留着晒干，攒够半斤左右，每天抓两撮开水焖泡，老张头以前总嘲笑这是"猪饲料"，结果喝了两个月，发现自己起夜次数少了，现在他逢人就劝："别浪费玉米须，这可是现成的养生茶！"
第三个宝贝是茯苓，药店买的白茯苓打成粉，每天早晚各舀一勺，用保温杯闷泡半小时，这法子特别适合总觉得小腹坠胀、浑身沉重的老伙计，我邻居赵叔坚持喝了半年，现在爬楼梯都不喘了，不过茯苓利水作用强，晚上别喝太晚,不然夜尿更多。
第四个是号称"植物黄金"的南瓜籽，这可不是咱们平时嗑的瓜子，得选老品种的生南瓜籽，每天抓两大把捣碎，开水冲泡代茶饮，菜市场卖种子的刘老板偷偷告诉我，他们老家八十老头都这么喝，说是比吃药强，不过得买无盐的,炒过的反而上火。
最后一个是组合拳——黄芪+枸杞+车前草，这三样按2:1:1的比例配好，黄芪补气，枸杞养肾，车前草通淋，特别适合总感觉腰酸腿软、排尿没劲儿的中年大叔，我表舅在工地干活，去年查出这毛病，现在每天保温杯里泡这个,上个月体检指标都好转了。
不过话说回来，这些土方子虽好，可不能瞎折腾，就像炒菜讲究火候，喝这些茶也有门道，头遍泡的浓度最高，最好倒掉；续水三次之后就得换新料；上午喝比下午喝强，别睡前猛灌，最关键的是，如果已经插过导尿管或者PSA指标异常，千万别自己乱试,一定得找大夫把脉辨证。
对了，喝这些茶期间要忌口，白酒啤酒都得悠着点，辣椒火锅少碰，坐板凳别超过一小时，我认识的王大夫总说："三分治七分养，前列腺就是个娇贵的'水管'，得用温水慢慢养。"那些天天蹲马桶刷手机的兄弟,赶紧起来活动活动吧！
最后唠叨一句，这些法子都是辅助调理，该吃药时别硬扛，我见过有人喝两周没效果就着急，哪有这么快？中医讲究循序渐进，少则仨月多则半年，要是配上提肛运动、温水坐浴，效果能翻倍，大家还有什么祖传秘方？欢迎在评论区交流，说不定你的方子正合别人症呢！觉得有用别忘了点个关注，下期教你们认中草药
