最近总熬夜加班,皮肤暗沉得像蒙了层灰,闺蜜神秘兮兮塞给我一包"宝贝"——中药花胶。"这可是古代妃嫔的养颜秘方!"她这话倒勾起我的好奇心,不过这皱巴巴的干货,真有那么神奇吗?
【藏在深海里的软黄金】 第一次见到泡发后的花胶,晶莹剔透像果冻,原来这就是鱼肚的"升级版"!老渔民说选鱼有门道:东海产的黄花胶最金贵,公鱼胶厚如元宝叫"黄唇胶",母鱼胶薄如蝉翼称"白花胶",行家教我用手电筒照,透光均匀无杂质的才是上品,要是闻着有海腥味就得警惕漂白货。
【厨房小白也能玩转的吃法】 别以为花胶只能炖汤!上周试了冰糖牛奶炖花胶,冷藏后QQ弹弹像布丁,办公室小姐姐抢着要配方,冬天推荐红参枸杞煲花胶,砂锅慢炖两小时,汤汁浓稠得像胶原蛋白面膜,最懒人做法是隔水蒸,切块加红枣枸杞,出锅前撒把黑芝麻,滋补效果不输燕窝。
【这些搭配禁忌要注意】 刚开始我把花胶和萝卜炖汤,被老妈骂浪费,原来花胶忌油腻,遇上羊肉汤会破坏胶质,倒是和百合雪梨很配,润肺去燥正合适,有次感冒硬要喝,结果闷出一身汗,中医朋友说这时候该配陈皮祛湿。
【不同人群的花式吃法】 准妈妈们流行椰汁炖花胶,清甜补胎不上火,健身党拿花胶煮鸡胸肉,补充蛋白质又不怕胖,我偷偷加在奶茶里,珍珠般Q弹的口感让续命水秒变养生茶,不过老中医提醒,子宫肌瘤患者要少吃,阴虚火旺的记得搭点菊花。
【保存有窍门】 刚买回的花胶别急着拆封,用报纸包好放密封罐,搁阴凉处能存两年,要是受潮表面发粘,拿面粉搓搓就干净,我试过放冰箱冷冻层,结果拿出来煮时腥味重,还是老方法靠谱。
上个月把花胶带给老家亲戚,婶婶居然用来包饺子!三鲜馅里掺点剁碎的花胶,咬开满嘴鲜甜,现在每次经过海鲜市场,总会习惯性瞄两眼鱼胶摊,这片来自深海的馈赠,果然藏着意想不到的惊喜,下个月打算挑战花胶糖水,听说加桃胶雪燕