"妈，我快递了两盒膏药给你，记得贴啊！"视频那头女儿急得直跺脚，我这当娘的却笑着摆摆手："浪费钱，咱家菜园子就有现成的止痛药！"看着镜头里女儿惊讶的表情，我慢悠悠掀起裤腿——刚才还肿得发亮的膝盖，这会儿裹着层深褐色的泥浆,正是后院挖的新鲜黄土拌着艾草汁。
你肯定以为我在吹牛？其实老一辈传下来的外敷止痛法门可多了，去年隔壁陈婶摔了胯骨，医院说要躺半月，她偷偷找我要了半碗黑如炭灰的药末，调着蛋清敷了三天，现在天天在广场跟姐妹们跳扇子舞，要说这中药外敷的神奇,可比你想象的还要灵验！
【祖传秘方大起底】 咱们老百姓最常用的，当属艾叶+生姜这对黄金搭档，前阵子楼上王老师羽毛球扭了腰，他媳妇在小区群里嚎啕"不会瘫了吧"，我赶紧翻出布袋送过去，艾叶三两炒热，生姜捣碎混着粗盐，用棉布包成馒头大的热敷包，王老师当天就发了朋友圈："二十年老腰终于得救！"其实原理简单，艾叶温经散寒，生姜消炎镇痛，粗盐保温持久,这三样凑一起就是天然的暖宝宝plus。
要是碰上磕碰肿痛，首推蒲公英，上个月我切菜割了手指，闺女非要拉我去打破伤风，我揪了把院子里的蒲公英，连根带叶捣成泥，厚厚糊在伤口上，拿纱布一缠，第二天换药时，红肿消了大半，丫头看得目瞪口呆："这不科学！"要我说，蒲公英本来就是清热解毒的高手，新鲜汁液里还有天然抗生素,对付这种急性炎症正合适。
【厨房里的百宝箱】 别小看灶台上的调料，花椒可是个宝贝，去年梅雨季我老公肩周炎发作，整宿疼得直哼哼，我抓了把青花椒，掺着粗盐装进袜子里，微波炉叮两分钟，刚放上肩膀，他就"嘶哈"着喊烫，不过五分钟就打起呼噜，花椒里的酰胺成分能麻痹神经末梢，加上热气熏蒸，比膏药管用多了，记得要垫块毛巾防烫伤,皮肤敏感的兑点白酒调和。
说到食补变外用，最绝的是芋头，社区张阿姨类风湿多年，手指关节肿得像胡萝卜，我教她把芋头削皮捣烂，混着少量白醋调成糊状，睡前敷在关节处裹保鲜膜，才一周，她见面就拽着我的手摸她手指："你看，能弯下去了！"原来芋头里的黏液蛋白有修复作用，配上醋软化角质,双剑合璧效果翻倍。
【药店能买到的狠角色】 不得不提祖师爷留下的如意金黄散，这玩意儿堪称外伤科万金油，同事小李打篮球崴脚，脚踝肿得跟馒头似的，我让他去药店买两块钱的金黄散，蜂蜜调成稀糊状，涂在油纸上再贴患处，第二天他瘸着腿来上班，逢人就说："这黄色的东西比云南白药还好使！"主要成分大黄、黄柏清热燥湿，姜黄活血，薄菏脑清凉镇痛,专治各种跌打扭伤。
要是家里常备七厘散就更妙了，这黑色粉末看着吓人，却是止血化瘀的圣手，上次我爸刮胡子划破下巴，血珠子直冒，我赶紧倒点七厘散按在伤口上，没两分钟血就止住了，现在连道疤都没留，它含的麝香、冰片能瞬间收缩血管,关键时候能救命。
【特别提醒】 虽然这些法子都是几代人验证过的，但有几个雷区千万小心：皮肤破溃的地方别直接敷鲜药，容易感染；过敏体质要先在手腕内侧试敏；发热超过38度或是不明原因的疼痛，赶紧去医院别耽误，去年我表弟痛风发作，非得用老家的草药泡酒擦，结果疼得更厉害——有些病根子在里面,光表面功夫可不中！
说了这么多，其实老祖宗的智慧都在生活里，下次脖子落枕别急着挂骨科，摘几片冬青叶捣汁敷上；运动后肌肉酸痛，烧点酒酿调红花做个SPA，当然啦，这些土方子虽好，该吃药打针的时候还得听医生的，毕竟咱们的目的是少受罪，可不是当神农
