藏在深山里的"养生密码"
在云贵高原的溪涧旁,常能看到成片开着紫蓝色小花的植物，当地老乡管它叫"野香草"，这种学名叫做天香草的中草药，可是老辈人眼里的"万能药"，前年我跟着中医师傅进山采药，才真正见识到这种不起眼小草的大本事。
从古至今的"救命草"
天香草最早记载于《滇南本草》，在苗族医药里被称作"蛇见怕"，听采药的刘大爷说，以前山民被毒蛇咬了，直接嚼碎新鲜叶片敷伤口，现在实验室检测发现，它含有特殊的挥发油成分，抗菌效果比青霉素还持久，去年邻居家小孩高烧不退，老中医开了剂天香草煮水，当天就退烧了。
厨房里的养生法宝
别以为天香草只能治病,我们家常拿它当调料，摘几片嫩叶切碎，拌凉菜时撒上，那股独特的清香瞬间提味，最绝的是炖羊肉汤时放一把，既能去腥又能中和燥热，记得要选叶片完整的，发黄的叶子药效会打折。
现代人的亚健康救星
现在年轻人压力大,很多都开始脱发，我发现个土方法特别管用：天香草泡白酒擦头皮，公司小王坚持了三个月，原本稀疏的发际线居然冒出细绒毛，不过要注意，这种外用方子只适合油性发质，干性头发反而可能越擦越痒。
使用禁忌要记牢
虽说天香草是好东西,但孕妇千万别碰，去年有个宝妈听信偏方喝天香草茶，结果引发宫缩，还有体质虚寒的朋友要少吃，这草药性偏凉，拉肚子期间更要忌口，建议搭配生姜一起用，既能保留药效又护肠胃。
鉴别真假有窍门
市场上晒干的天香草价格悬殊,记住三个诀窍：正宗的叶片背面有白色绒毛，闻着有薄荷混着甘草的香气，泡水后汤色应该是淡琥珀色，要是买到墨绿色的，肯定是硫磺熏过的，千万要扔掉。
储存秘诀大公开
新鲜采收的天香草要阴干,千万不能暴晒，我都是用棉纸包好塞进陶罐，放在阴凉通风处，要是发现叶子发粘，赶紧拿出来晾晾，否则容易发霉，保存得当的话，三年药效都不减。
现代研究的惊喜发现
最近看到医学杂志报道,天香草提取物对幽门螺杆菌有抑制作用，我们村王医生正在做临床实验，据说配合三联疗法能提高治愈率，不过这些新用法还得等权威验证，咱们日常使用还是遵循传统比较稳妥。
民间偏方集锦
- 蚊虫叮咬：鲜叶捣汁捈患处，止痒消肿
- 慢性咽炎：3克茶叶+5克干天香草泡水代茶饮
- 脚气：煎药汁泡脚，连用七天见效
- 口腔溃疡：捣烂敷在患处，每天换三次
小心这些伪冒品
市面上常见混淆品种有留兰香和香薷,区别主要看茎秆颜色，正品天香草茎呈淡紫色，断面有白色髓心，而假货通常是纯绿色茎杆，买的时候掐段茎看看，断面光滑的就是好货。
这株山野小草承载着千年智慧,但现在野生资源越来越稀少，建议大家选购经过有机认证的种植产品，既环保又安全，下次遇到小毛病别急着吃西药，翻翻家里的中药材抽屉，说不定这棵"神仙草"就能给你惊喜呢
