最近熬夜加班多,总感觉喉咙冒烟、嘴角起泡，连镜子里那个满脸爆痘的"关公脸"都快不认识了！老中医把脉后笑着摇头："这是血热在作怪啊！"原来咱们祖传的凉血中药方，对付这类上火症状比喝十杯冰美式都管用，今天整理出压箱底的5个经典配方，都是经过千年验证的祛火妙招，建议先收藏再细看！
犀角地黄汤（现代改良版） 别被名字吓到，现在都用水牛角代替犀角啦！这个千年古方专治血热妄行引起的吐血、衄血，去年邻居家小孩高考前急火攻心流鼻血，喝了三天就见效，组方很简单：水牛角30克+生地黄15克+芍药12克+丹皮9克，每天煎服就像喝褐色奶茶，不过孕妇和体寒者要绕道。
青蒿鳖甲汤的秘密 没想到吧？这剂出自《温病条辨》的药方，竟是清末宫廷贵妃们的养颜秘方，青蒿6克配伍鳖甲15克，专门对付夜间盗汗、手脚心发热的虚火症状，同事更年期潮热喝了一个月，说效果比进口保健品靠谱多了，注意鳖甲要先煎半小时，不然容易闹肚子。
四生丸的急救时刻 突然牙龈肿痛、便秘尿黄？赶紧抓把荷叶蒂15克+艾叶9克+柏叶12克+生地黄30克煮水，上个月我妈痔疮出血，喝了两次就止住，比吃消炎药还快，记住要现煮现喝，放凉了效果打折扣，脾胃虚寒的朋友可以加两片生姜调和。
当归六黄汤的巧思 油头星人、后背长痘的要注意了！这个金元时期的方子堪称控油大师：当归8克+黄芩6克+黄连3克+黄柏6克+生熟地各12克+黄芪15克，同学坚持喝了两周，T区出油量直接减半，连带解决了口臭问题，但黄连极苦，建议喝完含颗话梅。
丹栀逍遥散新用法 当代社畜必备的"解郁灭火器"，在经典逍遥散基础上加了丹皮和栀子，特别适合压力大导致的月经不调、乳房胀痛，公司财务姐姐每次经期前必喝，她说搭配玫瑰枸杞茶效果更好，注意经期量大时要停服，避免活血过猛。
这些药方看着简单,实则暗藏玄机，比如生地黄要选河南焦作的"怀地黄"，丹皮得用安徽铜陵的"凤丹"，药材地道效果才翻倍，煎药时最好用砂锅，不锈钢锅会破坏药性，喝完药别急着吃海鲜，否则等于白忙活。
血热体质的人平时要像养护绿植一样精心,多吃莲藕、雪梨、鸭肉这些凉性食物，晚上11点前必须睡觉，实在忍不住熬夜的话，备点金银花露当饮料，比碳酸饮料健康百倍，要是症状反复不好，千万别硬扛，找个靠谱的中医师望闻问切才是正道。
最后提醒一句：这些药方都是治病救人的宝贝，但千人千面，具体用量一定要找专业医生把关，毕竟咱们调理的是自己的"生命之河"，可不敢拿身体当试验田
