"前两天抓中药时听见个新鲜词——鹤血藤，这名字听着就贵气！"估计不少朋友在中药房都见过这种暗红色药材，但真要问起它是治啥的，十个人里倒有九个说不清，今天咱们就来扒一扒这个自带"仙气"的中药材,看看它到底藏着哪些养生密码。
【别被名字骗了！鹤血藤的真实身份】 其实行内人都知道，鹤血藤就是大名鼎鼎的鸡血藤，这药材本名"血藤"，因为砍断时会流出朱红色汁液得名，后来各地叫法不同，云南称"凤庆血藤"，广东叫"山红花"，北方药店常写作"鸡血藤"，那些包装精美的"鹤血藤"礼盒，八成是商家玩的文字游戏,咱买的时候可要擦亮眼睛。
【老树根里藏玄机】 正宗的血藤来自豆科植物密花豆（Spatholobus suberectus），多生长在云南、广西的深山老林里，有经验的采药人专挑十年以上的藤茎，这时候藤芯已经变得铁骨铮铮，切开断面布满红褐色小孔，就像天然海绵似的，记住三个鉴别诀窍：表皮灰棕色带纵纹、质坚体轻能浮水、口尝有微微涩感,假货多半用紫檀木染色冒充。
【女人离不开的"活血圣品"】 要说这血藤最出名的功效，当属调理妇科毛病，月经不调、痛经闭经的姑娘，老中医常开"四物汤"加血藤，配上当归、川芎这些补血大将，喝上半个月，手脚冰凉的毛病能改善不少，产后虚弱的宝妈更适合用它炖乌鸡，加点红枣枸杞,连喝三天奶水都能多起来。
【关节痛的克星】 隔壁王大爷风湿腿疼十几年，去年泡了三个月血藤酒，现在上下楼梯利索多了，这药材最绝的是既能驱风除湿，又不伤阴，泡酒讲究颇多：50度纯粮酒浸泡切片血藤，比例大约1:10，密封三个月后每天喝一小盅，注意阴虚火旺的人要慎用,喝了嘴干舌燥就停两天。
【贫血患者的食疗法宝】 血藤含铁量比菠菜高出20倍，特别适合缺铁性贫血的朋友，分享个简单吃法：血藤30克敲碎，和黄豆一把、排骨半斤煲汤，每周两次，坚持两个月面色就能红润起来，煮过的血藤别浪费，嚼着吃还能清洁口腔异味,比口香糖健康多了。
【这些坑千万别踩】
孕妇忌用！血藤活血力量猛，可能导致胎动不安 2.月经量大时别碰，免得雪上加霜 3.体质偏热者要配伍菊花、金银花这类凉性药材 4.别迷信野生货，人工种植的药效差不了太多
【现代研究新发现】 最近科研发现血藤里的总黄酮成分，居然能预防血栓形成，某三甲医院做过实验，心脑血管患者配合西药治疗时，每天冲饮血藤粉3克，半年后血管堵塞率降低40%，不过这些前沿用法还需遵医嘱,自己别瞎折腾。
说到底，鹤血藤（鸡血藤）就是个老实巴交的"活血管家"，没那么玄乎也不用过分追捧，下次去药店看见它，想想自己有没有气血不畅的困扰，对症使用才是正道，要是拿它当保健品天天喝，反而可能喝出上火便秘的毛病，您要是还有疑问，不妨说说具体症状
