"续子根"这名字听着像武侠小说里的灵药，其实它早就藏在咱们老祖宗的药匣子里，最近总有人打听这味中药，今天咱就掰开揉碎了聊透它——从山野里的草根到现代人养生的宝贝，续子根到底藏着什么秘密？
续子根到底是个啥？
说起续子根,老辈人都会想起山里头那些盘根错节的藤蔓，这味药本名"续断"，因能"续折伤、续筋骨"得名，就像它的名字一样带着股倔强劲儿，您要是去过西南山区，准能在岩缝里见到它的身影，白绿相间的小花看着柔弱，根部却能扎进石头缝里吸取天地灵气。
《本草纲目》里早有记载："续断主伤寒，补不足，金疮痈疡..."，古人打仗时可是把它当宝贝，现在药店里卖的续断片，都是把晒干的根茎切成斜片，好的药材断面能看到棕色小点，闻着带点草药香，嚼起来微苦回甘。
骨头裂缝遇上它，堪比天然石膏？
上个月隔壁王叔摔了腿,医生开的药方里就有续子根，这味药最绝的是对付骨伤，骨折后期炖汤喝，搭配猪骨、红枣，能起到"钢筋水泥"的加固作用，老中医常说"骨不断则筋不断"，它就像身体里的修理工，专门修补那些看不见的损伤。
不过可别以为只有骨头事才用得上,坐月子的姐妹们都知道，产后腰酸背痛时，老娘会煮碗续断杜仲汤，这组合能温补肝肾，比贴膏药管用多了，有些健身房教练偷偷告诉学员，运动拉伤后用续断泡酒擦患处，消肿止痛效果惊人。
风湿关节痛的克星，竟藏在藤蔓里？
前阵子梅雨季,张婶的膝盖又犯毛病了，她那个泡着续断、狗脊、威灵仙的药酒罐子又摆了出来，这味药最拿手的就是驱风除湿，尤其适合那些天气预报比自己还准的"气象站"关节，有个偏方特别有意思：把续断捣碎加白酒，热敷在疼处，寒气就像被吸铁石吸走似的。
但要注意,这药性偏温，热性体质的人用了可能上火，有次见邻居家小伙子喝续断茶治痘痘，结果越喝越红，这就是没辨清体质闹的笑话，舌苔发白、怕冷的朋友用着最合适。
这些坑千万别踩！
别看续子根好处多,乱用也会出问题，前几年网上传"续断治失眠"，结果有人拿它当安眠药吃，结果半夜心慌冒汗，还有个误区要警惕：不是所有骨病都适用，像骨质疏松这种要补钙的毛病，单靠续断可不行，得配上枸杞、菟丝子这类补肾药。
最危险的是孕妇群体！去年诊所接了个差点流产的孕妇，就是听信偏方用续断炖汤补身子，这药有活血通经的作用，准妈妈们千万绕道走，还有阴虚火旺的朋友，喝续断茶可能嗓子冒烟，这时候要搭麦冬、石斛这类凉性药材平衡。
现代研究里的新发现
别以为老古董就没新花样,现代医学发现续断里藏着乙酰基酚、萜类化合物这些宝贝，实验证明它能促进骨细胞生长，还能抗炎镇痛，有制药厂正在研发续断提取物药膏，说不定以后扭脚不用贴传统膏药了。
现在城里人流行用续断泡脚,加点艾叶、生姜，说是能解乏驱寒，我自己试过，确实比单纯热水泡脚更能缓解一天的劳累，泡完脚底板暖烘烘的，特别适合空调房里呆久了的上班族。
温馨提示：续子根虽是宝，但每个人体质不同，建议在中医师指导下使用，切忌自行加大剂量，保存时注意防潮防虫，阴凉干燥处最
