关节疼痛别硬扛！这5种活血逐瘀祛风中药，老中医都在偷偷用

最近天气一变冷,后台就收到好多朋友留言："脖子僵得像钢板，膝盖疼得不敢弯，这是咋回事？"要我说啊，八成是风寒湿邪在身体里安营扎寨了！今天咱们就来聊聊中医对付这种毛病的绝招——活血逐瘀祛风中药，别看这些药材长得普通，搭配起来可是有四两拨千斤的本事。

【这些症状出现，说明你需要活血祛风】很多朋友不知道自己是不是"瘀"了，其实特别简单：早上起床手指发僵像木头棍子；阴雨天膝盖酸胀得像灌了铅；肩膀疼得半夜睡不着觉；吹个风就头疼欲裂，这些都是气血不通、风邪入体的表现，就像下水道堵了会积水，我们身体的"河道"被瘀血堵住，风湿自然就堆积在关节里。

【老祖宗留下的5味妙药，专治顽固疼痛】

川芎——血管清道夫这味药堪称"活血界"的劳模，《本草纲目》里说它能"上行头目，下行血海"，特别适合那种刺痛感明显的病症，比如偏头痛、痛经，记得上次邻居王阿姨三叉神经痛，老中医开了川芎茶调散，喝三天就不喊疼了。
独活——风湿克星这味药最懂"钻缝功"，专往关节缝隙里钻，腰腿疼、颈椎病用它最合适，特别是那种遇冷加重的疼痛，我们办公室小刘坐月子落下腰痛毛病，用独活煮鸡蛋敷腰，现在阴天都不犯病了。
秦艽——关节润滑剂关节咔咔响、活动受限的一定要看这里！秦艽不仅能化瘀，还能给关节"上油"，我奶奶的膝关节炎就是用它泡酒擦好的，现在上下楼梯都利索得很。
红花——天然暖宝宝手脚冰凉、脸色发青的朋友注意了！红花泡水喝，整个人从里到外都暖洋洋的，上个月健身房认识的大姐，坚持喝红花山楂茶，现在面色红润得跟换了层皮似的。
威灵仙——经络疏通侠这名字就透着霸气！浑身串着疼、游走性疼痛的一定要注意，老张师傅的网球肘折腾半年，用威灵仙捣碎敷在手肘，配合艾灸，两周就见效。

【这样搭配，效果翻倍】单兵作战不如组合出击！这几个经典配方记住了： ①颈肩痛：葛根30g+片姜黄15g煮水熏洗 ②老寒腿：当归15g+艾叶20g泡脚 ③风湿性关节炎：雷公藤9g（需炮制）+羌活10g煎服 ④痛风发作：土茯苓30g+萆薢15g煮汤

【特别注意这些事】