上个月半夜被闺蜜急吼吼地视频吵醒，这姑娘捂着肚子在镜头前直抽气："快告诉我有啥止疼招！家里翻遍了只剩半盒过期布洛芬......"看着她满床打滚的样儿，突然想起奶奶教过的那些中药土方，要说对付肚子疼,老祖宗留下的法子真比西药片靠谱多了！
先分清楚你为啥疼 很多人肚子一抽就猛灌热水趴着不动，其实不同疼法对应不同毛病，比如我朋友那种火锅配冰啤搞出来的绞痛，八成是寒邪作祟；要是考试前总往厕所跑的隐痛，可能就是脾虚在作怪，老中医摸脉看舌苔的功夫，说白了就是找疼痛背后的"病根"。
厨房里就能找到的救星
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姜枣茶——专治受凉抽筋疼 记得去年深秋拍vlog冻得胃痉挛，导演助理大姐直接冲了碗焦糖色液体，生姜切片炒焦加红枣煮，那股带着微苦的甜下肚，不过十分钟就像给肠胃裹了层毛毯，后来才知道这方子在外卖小哥圈里都传疯了,淋雨受寒时喝比暖宝宝管用。
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陈皮粥——对付吃撑了的胀痛 上次直播试吃把榴莲披萨造完了，当晚胀得睡不着，老妈从冰箱翻出三年份的橘皮，切碎拌小米熬成粥，入口带点陈香的苦涩，两碗下肚居然放了几个响屁（此处应有捂脸表情），老话说"一两陈皮一两金",消食化积确实灵验。
药店能买到的经典配方
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香砂六君丸——上班族必备 隔壁程序员小哥工位抽屉常年备着棕色小瓶，说是加班饿过头导致反酸烧心，这个成药组合了党参、茯苓、木香等八味草本，饭前嚼几粒，感觉给胃装了个减震器，但要注意舌苔黄腻时别吃,否则火上浇油。
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附子理中丸——冷饮爱好者的救赎 奶茶店小妹偷偷塞给我的白色药丸，她说每天第一口冰奶茶必配这个，附子配干姜的热性组合，简直就是冷藏饮料的克星，不过这玩意儿得严格按说明书吃，过量会口腔溃疡，别问我怎么知道的...
那些年长辈们的神奇操作 外婆有个陶罐总泡着神秘药酒，茴香花椒配高度白酒，小时候见她拿棉球蘸这个给舅舅擦肚子，原来治的是着凉引起的肠痉挛，现在想想酒精刺激穴位确实能应急,但小朋友千万别随便试！
现代人该怎么用中药 现在药房都能代煎药液，真空包装带着特方便，比如经常出差的人备点藿香正气口服液，水土不服时来一支；女性生理期腹痛，红糖姜茶里加点益母草煮蛋效果翻倍，不过要提醒一句，持续疼超过6小时或者便血呕吐,赶紧去医院别迷信偏方！
最近发现某宝上的中药材店铺开始卖"腹痛急救包"，里面配齐艾条、热敷包、小林制药的中成药，倒不如去菜市场买点新鲜紫苏叶，夏天煮鱼汤时顺手放几片，既能去腥还能预防吃坏肚子，说到底，老祖宗的智慧都在柴米油盐里，关键
