最近总听街坊邻居念叨"是药三分毒"，可您发现没？老辈人传下来的那些中药方子，偏偏能把这些"毒"给化解了，今儿咱就唠唠那些藏在柴米油盐里的中药智慧，看看老祖宗是怎么用草木根茎给身体"大扫除"的。
先说个大家都熟悉的,前阵子办公室流感横行，小王天天喷嚏打得震天响，他奶奶从乡下寄来一大包金银花，让他煮水喝，这法子看着土，还真管用！金银花性寒味甘，就像身体里的清凉小卫士，专门对付热毒，配上几颗胖大海，嗓子眼那股子灼烧感立马就消了，不过要记住，这方子得趁热喝，凉了反而败火效果减半。
再说说咱们南方人最怕的湿气,我闺蜜每到回南天，舌头像裹了层毛毡，关节酸痛得像灌了铅，她妈从老家挖来新鲜艾草，晒干后缝成枕头，别说，枕了半个月，早上起来舌头终于见了本色，艾草这味"纯阳之草"，最擅长驱赶寒湿二毒，要是嫌麻烦，直接用艾叶泡脚也行，泡到微微出汗，就像给脚底做了次拔罐疗法。
前些日子陪老妈看中医,老先生把脉后直叹气："肝火旺得能煎鸡蛋！"开了个菊花枸杞茶的方子，这俩搭档真是绝配，白菊花清肝明目，红枸杞滋养肝肾，每天抓一把泡保温杯，喝着喝着发现眼睛不干了，脾气也顺了，不过要避开那种染色的硫磺菊花，得选带着自然黄酮的杭白菊才地道。
说到咳嗽痰多,不得不提川贝炖雪梨，去年冬天我家小子咳得整宿睡不着，老教师邻居支了个招：雪花梨挖空芯，塞进去碾碎的川贝粉，隔水蒸半小时，这梨肉吸饱了药性，吃着清甜润肺，连着吃三天，喉咙里那种拉风箱的声音真就轻了，但得用正中的松贝母，那种大颗的平贝母效果差老远。
现在年轻人熬夜伤肝,脸色蜡黄得像生锈，我同事试了五红汤——红枣、红豆、红皮花生、红糖加枸杞，每天小火慢炖半小时，这红彤彤的汤水补气血堪比十全大补丸，喝上一个月，指甲上的月牙都多长了几个，不过体热的人要少喝，当心补过头上火。
最近发现个有意思的现象：城里人开始流行"咖啡续命"，殊不知中药里也有提神妙方，西洋参片含嘴里，比咖啡因温和多了，特别是那种加班到眼皮打架的时候，薄片贴着舌根慢慢化，既能醒脑又不伤胃，但得选加拿大产的软枝西洋参，硬枝的太燥反而容易上火。
说了这么多,可别把这些偏方当万能药，就像炒菜讲究火候，中药调理也得看体质，好比同样是上火，有人需要绿豆汤清热，有人适合菊花茶降火，去年邻居大妈听信偏方，拿生首乌治白发，结果吃出肝损伤，所以说这些草木精灵虽好，也得在大夫指点下使用。
现在药店里动辄几百块的保健品,其实很多原理都能在古方里找到影子，好比现在流行的护肝片，不就类似五味子的养肝功效？那些进口的排毒养颜胶囊，拆开来看不就是大黄、决明子的现代包装？老祖宗的智慧从来不缺科学依据，关键在会不会用。
下次身体亮红灯时,不妨翻翻家里的药膳书，那些晒干的花花草草，可能就是最好的解毒剂，该看医生还是得去，这些偏方更像是锦上添花的养生智慧，毕竟咱们追求的，是让身体回到"无毒"的自然状态，而不是盲目进补，您说
