各位街坊邻居们,今天咱们来唠点实用的中药知识，最近总有人在评论区问："酒芍是啥？""听说能调理月经是真的吗？"今天就带大家认识这个被低估的中药宝藏——酒芍，别看它名字带着"酒"字，可不是让你喝酒哦！（笑）
酒芍到底是个啥？
酒芍其实就是白芍的"升级版"，老中医们把白芍切片后，用黄酒拌匀闷一宿，再拿出来炒到微黄，这黄酒可不简单，就像给白芍穿了件"防护服"，既能让药性更温和，又能引药入肝经，您可别小看这道工序，《本草纲目》里都说"酒制升提"，这黄酒就像个快递小哥，把白芍的药效精准送到该去的地方。
藏在厨房里的养生高手
上次我去菜市场,看见王婶买当归黄芪，说她女儿痛经，我就跟她说："加点酒芍煮汤啊！"果然上个月她女儿来店里说好多了，这酒芍最擅长对付"不通则痛"的问题，特别是气滞血瘀引起的痛经、胸胀，比吃止痛药强多了。
给大家说个实用方子：取酒芍15克、当归10克、生姜3片，加红糖煮水，这个喝法特别适合宫寒的姐妹，经期前三天开始喝，暖宫效果杠杠的，不过要注意，如果是血量特别大的姑娘，经期就别喝了。
办公室一族的"隐形护甲"
现在年轻人整天看电脑,肩膀脖子僵得像铁板，我同事小李就是这样，后来我推荐他每天用酒芍5克、玫瑰花3朵泡茶，这组合既能疏肝解郁，又能缓解肌肉酸痛，喝了半个月，他说脖子转动终于不咔咔响了。
这里教大家个辨别好坏的小窍门：好的酒芍表面应该是微黄色，闻着有淡淡的酒香，要是颜色发黑或有酸味，准是存久了变质，千万别买，我一般去同仁堂买，虽然贵点但放心。
厨房里的中药魔法
上周我妈腰疼老毛病又犯了,我就用了祖传的偏方：酒芍20克、杜仲15克、黑枸杞10克，炖了只乌鸡，这汤看着黑乎乎，效果却出奇的好，不过要提醒各位，这汤适合肝肾不足的腰痛，要是闪了腰或者腰椎问题，还是得去医院。
说到食补,酒芍还能做药膳粥，拿粳米50克，加酒芍10克、红枣5颗，煮到米花裂开，这粥特别适合春天喝，能疏肝理气，早上喝一碗，整天心情都舒畅。
那些年我们踩过的坑
别看酒芍好,乱用也会出问题，前几年有个姑娘听说能美容，天天拿它泡水喝，结果喝得脸色蜡黄，为啥呢？酒芍性寒，单独长期喝会伤脾胃，后来让她改成搭配黄芪、陈皮，这才调和过来。
还有次邻居大妈听信偏方,用酒芍治风湿，结果关节越肿越厉害，其实酒芍只适合肝郁气滞型的关节痛，像风湿热痹这种得用别的药，所以说中药讲究辨证，千万别自己瞎琢磨。
美容养颜的新宠儿
现在美容院流行"中药面膜"，酒芍就是常客，它含有芍药苷，能抑制黑色素生成，搭配茯苓粉做面膜，美白效果比化学药剂安全多了，我自己试过，每周敷两次，一个月下来痘印淡了不少。
不过要提醒大家,敏感肌要先在耳后试敏，最好找中医师开个内外兼治的方子，我认识的小姐妹就是喝中药茶+敷面膜，三个月色斑改善超明显。
男人也能用的养生法宝
别以为酒芍只是女人专利,男同胞用对了照样受益，经常熬夜应酬的老张，我推荐他每天用酒芍10克、葛根10克煮水代茶，这两个月他说体检脂肪肝指标降了，连口臭都好转了，这其实就是利用酒芍养肝护肝的作用。
最后说个冷知识：古代科举考生都会备点酒芍，为啥呢？久坐考场气血不畅，喝点酒芍茶能防止胸闷头晕，现在咱们上班族天天开会坐半天，不妨也备点当茶饮。
各位看官,这酒芍虽好但也不是万能灵药，它最适合肝郁气滞、血虚萎黄、四肢拘挛这些情况，像孕妇、哺乳期、儿童这些特殊人群，用之前一定要问过医生，记住咱们的老话：是药三分毒，食疗才是王道，平时保持好心情，比吃什么
