最近不少朋友问我中药调理的事儿，发现大家对"中药袋装赤芍"这个关键词特别感兴趣，作为用了十几年中药材的爱好者,今天就带大家好好聊聊这个看似普通却暗藏玄机的养生宝贝。
藏在药袋里的红色宝藏
第一次接触赤芍是在中医馆抓药时，护士大姐递来的褐色纸袋里装着几包药材，其中个头均匀的棕色根茎格外显眼，老中医说这就是道地赤芍，当时还纳闷为啥要单独包装？后来才明白这小小药袋里藏着大学问。
现在市面上常见的袋装赤芍主要分为两种：一种是传统牛皮纸袋分装的饮片，另一种是现代密封袋装的精制片，前者适合懂行的老主顾，后者更方便上班族储存，建议大家优先选择带有生产日期、产地标识的正规厂家产品，某次贪便宜买过三无包装的赤芍，结果发现里面有霉斑,直接整袋报废。
挑赤芍的三大绝招
- 看颜值：优质赤芍表面棕褐色带纵沟，断面呈白色或淡红色，去年在药博会遇到行家演示，直接拿手电筒照透药材，透光均匀的才是好货，遇到过于白皙的要小心硫熏,发黑长毛的直接pass。
- 闻香味：正宗赤芍有股淡淡的草本清香，凑近闻应该像晒干的草根味，前年在同仁堂买的时候，店员特意让我打开包装确认气味,那种带着阳光味道的药香才对。
- 摸质地：好的赤芍质地坚实不脆，用手掰会发出清脆响声，某次在景区买的"特价赤芍"一捏就碎，泡水后全是渣滓,这种千万别买。
居家使用的正确姿势
很多人以为赤芍只能煎汤，其实用法多着呢！上个月感冒喉咙痛，老妈教我用赤芍5g+薄荷3g煮茶饮，连喝三天明显好转，炖羊肉汤时放两片，既能去腥又能调和燥热,特别适合秋冬进补。
特别注意：赤芍性微寒，虚寒体质要慎用，有次邻居阿姨月经不调乱喝赤芍茶，结果肚子疼得直冒冷汗，后来老中医给她搭配了当归和姜片，这才缓和过来，建议初次使用先从小剂量开始,观察身体反应。
保存不当=白花钱
别小看这袋装药材的储存，去年囤的赤芍忘在阳台，夏天暴晒后药效直接减半，现在我都把它们放在阴凉通风的铁皮盒里，丢几包干燥剂，记得要远离厨房灶台，要是发现药材发霉，千万别心疼,直接扔掉最安全。
药店不会告诉你的秘密
- 选安徽亳州产的芍药最佳，当地老药农教过我辨认"菊花心"的技巧
- 切片越均匀药效越稳定，参差不齐的可能是边角料拼凑的
- 真空包装比棉纸袋更保鲜，但要注意生产日期（亲测超过18个月的药效会流失）
最近整理药箱翻出三年前买的袋装赤芍，虽然颜色稍深但药效依旧，这才发现原来中药材也有"陈年老酒"的特性，只要保存得当反而更醇厚，不过新手还是建议买当年新货,毕竟新鲜药材更容易把握药性。
最后提醒各位，中药调理讲究君臣佐使，赤芍虽好也别当保健品瞎吃，之前直播间卖所谓的"赤芍养生茶"，把几种寒凉药材胡乱搭配，看得人直摇头，咱们普通人日常保健，少量搭配其他食材才是最稳妥
