各位街坊邻居们，今天咱们来唠点实在的——一种长在深山里、却能治浑身疼的宝贝药材，前阵子我腰疼得直不起来，老中医开的药方里就有一味"石松"，喝三天就能弯腰提菜篮子，这玩意儿到底啥来头？且听我细细道来。
山崖缝里的"九死还魂草"
要说石松的来历，那可是植物界的硬骨头，这货专挑石灰岩缝隙、悬崖峭壁安家，根扎在石头缝里能扛住零下20度的冻，您要是在云贵川的深山里赶路，准能看见它们像翡翠雕的花毯铺在石头上，采药人叫它"万年松"，风吹雨打都不带怕的,晒干了三年五载照样药效不减。
我老家后山就有几片石松坡，清明时节去采，捏着茎杆轻轻一抖，细碎的孢子粉簌簌往下掉，活像撒了把金星星，老辈人说这孢子治刀伤有奇效，当年爷爷被柴刀划了腿，敷上新鲜孢子粉,三天结痂七天脱疤。
祛风湿就像撕膏药
别看石松长得秀气，对付风湿那是真霸道，我们村会计张大姐，坐月子时沾了寒气，十年来膝盖比天气预报还准，去年秋里用石松泡酒擦关节，您猜怎么着？现在天天广场舞领头跳，这其中的门道在于石松的"透骨劲"——它能带着药力钻到关节缝里,把陈年寒气揪出来。
老中医教我个土方子：石松50克+白酒1斤，密封泡足半月，每天蘸着药酒搓腰痛的位置，热乎劲儿能往骨子里钻，不过可得提醒您，这酒抹完千万别碰明火,着了可不是闹着玩的！
跌打损伤的"应急郎中"
上个月我搬花盆闪了腰，疼得翻不了身，老爹赶紧抓把石松煮鸡蛋：鲜石松铺碗底，敲碎蛋壳囫囵煮，水开后转小火焖十分钟，连汤带蛋吃下去，当晚就能侧身睡，这招特别对付扭伤闪挫,村里摔跤的娃子都用过。
更绝的是治崴脚，新鲜石松捣成泥，兑点黄酒调匀，厚厚糊在肿痛处，记得要用芭蕉叶包着，不然染绿袜子可洗不掉，一般头天敷上，第二天肿消大半,比贴膏药利索多了。
止血不留疤的祖传技
小时候爬树掏鸟窝，手心划了个大口子，奶奶薅来石松叶子，嚼碎了按在伤口上，说来也怪，血立马止住了，过几天愈合的地方光溜溜的，连个红印都没留，后来学医才明白，石松里的鞣质能收缩血管，还能杀菌消炎,真是天然创可贴。
不过现在药店买的多是干品，应急时拿剪刀碾碎，掺点白糖压在伤口上，效果也不差，但要是大出血，该去医院还得去,可不敢全指望这个。
煲汤养生有讲究
别以为石松只能治病，日常食补也是一把好手，广东阿婆爱拿它炖老鸭，做法挺简单：半只鸭切块焯水，石松15克塞鸭肚子里，加红枣枸杞慢炖两钟头，汤头泛着淡绿色，喝着有股特殊的清香,特别适合雨季浑身发沉的时候喝。
北方朋友可以试试石松蒸饭，粳米泡胀后拌上干石松末，像平常蒸馒头似的上汽二十分钟，揭盖那瞬香气扑鼻，据说能祛乏解春困，不过孕妇和阴虚火旺的朋友要少吃，毕竟人家性温,吃多了容易上火。
这些坑千万别踩
- 别乱摘野生石松：好多看着像的其实是断肠草，非得认准叶片螺旋状排列、孢子囊肾形的才行
- 发霉变质立刻扔：干货受潮容易长黄曲霉素，看见黑斑白毛直接丢掉
- 别跟茶一起喝：石松含生物碱，和茶叶冲泡会生成沉淀物，分开半小时最保险
- 泡脚水温别过高：用石松煮水泡脚治脚气，水温超过45度反会加重瘙痒
前些天遇见中医院退休的王院长，他掏出个小布包，里头装着炒熟的石松籽。"这可是咱们院里治痛风的密档，早晚嚼五粒，尿酸自己往下掉。"老爷子眯着眼笑道，看来这山野小草,还真是藏着不少救命的本事。
各位看官若是在山里遇见石松，记得手下留情，这看似普通的蕨类，可是大自然给风湿骨病患者的馈赠，不过治病这事急不得，权当多个调理身子的选择，您要是也有腰酸腿疼的老毛病，不妨到正规药房抓点试试，说不定真能收获意外
