"你那中药减肥方子到底灵不灵？"说实话，去年我也是靠这副祖传配方甩掉腰间赘肉的，不过先说清楚，这可不是网上随便抄来的野方子，而是我爷爷——省中医院退休老药师的压箱底秘方，今天就带大家看看，老祖宗留下的瘦身智慧到底有多神奇！
【配方全解析：5味药材各显神通】 爷爷常说"胖人多痰湿"，这副药正是冲着调理体质去的，决明子清肝火，就像给身体装了个抽油烟机；荷叶升清降浊，专门对付水肿型肥胖；山楂消肉积，吃完火锅来两片特别解腻；茯苓健脾祛湿，堪比天然利尿剂；陈皮理气化痰，让肠道蠕动像上了发条，这些药材配伍讲究，寒热平衡，喝三个月连痛经都好了。
【真实案例比广告更震撼】 我表姐产后胖了30斤，喝这个方子配合跳操，三个月腰围瘦了15厘米，最惊喜的是她多年便秘的毛病竟然好了，隔壁王阿姨更绝，每天拿药渣泡脚，结果半个月瘦了6斤，她说脚气都泡没了，当然也有例外，公司小李体寒还瞎喝，结果天天跑厕所，所以后面会教大家怎么辨别体质。
【喝药有讲究：4个雷区千万别踩】
- 别当茶猛灌！一天最多两剂，饭后半小时温服
- 脾胃虚寒的人（怕冷、手脚冰）要加生姜中和
- 经期停服！怀孕哺乳期更是碰都不能碰
- 忌口很重要：吃药期间远离冰饮、肥肉、甜食 上个月我同学把配方发朋友圈，结果被人举报卖假药，其实这些都是药店能买到的普通药材，关键是搭配比例和炮制方法，爷爷特意交代：药材必须用砂锅煎煮，先用凉水浸泡1小时，大火煮沸转小火咕嘟20分钟，倒出的第一遍汤才是精华。
【延伸妙用：一药三吃法】 喝剩的药渣别浪费！拿来泡脚能祛湿排毒，敷脸可以消痘痘，掺在洗澡水里还能治痱子，我闺蜜用来擦大腿内侧，结果一周瘦了2厘米，不过敏感肌要谨慎，最好先在手腕试敏。
现在市面上减肥产品五花八门,但真正靠谱的还是老祖宗的智慧，这副药喝起来有点苦，但想想不用节食挨饿，不用吃泻药拉肚子，这点苦算什么？提醒各位想试试的朋友，先找中医把脉辨体质，毕竟每个人的肥胖原因都不一样，最后送个小秘诀：喝完药记得原地踏步10分钟，燃
