去年深秋陪奶奶采药时，她在悬崖边挖出一丛灰绿色植物，根部像极了老鹰爪子。"这是有骨草，跌打损伤泡酒喝最好"奶奶的话让我记到现在，这种长在云贵高原石缝里的草药，最近突然在养生圈火起来,但很多人不知道它真正的用法。
藏在深山的"接骨能手"
有骨草学名透骨草，在云南彝族寨子被称作"石头菜"，广西壮族同胞叫它"铁线藤"，这种草药最喜欢长在背阴潮湿的岩壁上，根茎能钻进岩石缝隙三寸深，我们村七十岁的赵郎中说，过去挑夫扭了脚，都是嚼碎这种草敷在脚踝,第二天就能继续赶路。
三年前我在药材市场见到晒干的有骨草，老板神秘兮兮地说："这可是治疗风湿的宝贝，泡酒喝半钱就能见效。"当时我不信，直到邻居王叔痛风发作，用新鲜草药捣烂敷膝盖，三天就消肿止痛，现在每逢雨季,总有人托我带新鲜的有骨草。
从泡脚包到膏药的千般变化
上周去省中医院进修时，护士长教我认有骨草制剂，他们把干草熬成浓汁做药浴，专门给骨折后的病人熏洗，有个车祸患者用这种草药水泡了半个月,原本僵硬的手腕居然能慢慢转动了。
我妈发明了个土方子：把有骨草和艾叶炒热装布袋，看电视时敷在肩颈上，她说这招比膏药管用，热敷完浑身轻松，不过我试过，炒药时得控制火候,焦了就会发苦。
这些禁忌千万别踩坑
别看有骨草不起眼，乱用会出问题，去年镇上张屠户腰痛，直接拿生草药泡酒喝，结果半夜送急诊——原来他本身血压高，草药里的挥发油刺激了血管，老中医说这种药性猛的草药,必须配伍甘草或茯苓才能制衡烈性。
孕妇和阴虚火旺的人更要远离，我们村祠堂墙上还贴着二十年前的老告示，提醒坐月子的妇女不能碰这种草，上个月表姐哺乳期腰酸，婆婆想用有骨草煮水给她擦身,幸亏及时被中医师制止。
辨别真假有门道
真正野生有骨草根部带着泥土腥气，折断时会流出乳白色汁液，市面上很多切片卖的所谓"透骨草"，其实是人工种植的珍珠透骨草，药效差了一大截，我跟着采药队进山时发现，正宗草药叶子背面有细绒毛,摸起来刺手但不扎人。
现在有些不良商贩会把蕨类植物的根冒充有骨草，记住三个窍门：真品泡水后水面会浮起细密泡沫，煮过的药渣捏着有黏手感,最关键的是闻着带点樟脑味又不像风油精那么冲。
前几天整理药房时翻出爷爷的采药笔记，泛黄的纸页上画着歪歪扭扭的有骨草图样，这种长在石缝里的倔强植物，就像山里百姓的性格，看似普通却暗藏玄机，下次遇到关节疼痛，可别急着吃西药，不妨试试祖辈传下的草木智慧，但切记要找懂行的人问清楚用法，毕竟山野馈赠的良药，既要用其长处
