最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的人特别多，隔壁王阿姨咳了半个月，西药吃了一大堆还是不见好，最后跑去中医院抓了几副药，没想到三天就压住了咳嗽，今天咱们就来聊聊这个让人头疼的支气管炎,看看中医到底是怎么调理的。
为啥支气管炎老是缠上你？ 这病就像个赖皮糖，阴雨天、换季时准来刷存在感，西医说是病毒细菌感染，中医却看得更透彻——外邪入侵只是导火索，根本还是身子骨不够硬朗，肺气不足的人就像纸糊的灯笼，稍微吹点风就咳个不停；脾胃虚弱的好比沼泽地，痰湿排不出去；还有那些熬夜党、火锅控，体内憋着火,喉咙能不冒烟吗？
老祖宗留下的止咳法宝 别小看这几味草药,搭配起来可有大智慧：
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麻黄+杏仁=黄金搭档 麻黄就像扫帚，能把堵在肺里的寒气扫出去；杏仁则是润滑剂，让呼吸道舒服些，记得小时候发烧，奶奶总会去药房抓这两味药,熬出来带着股特殊的苦香。
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桔梗+甘草=润喉神器 这俩可是川贝枇杷膏里的常客，桔梗像个小刷子，能把喉咙里的痰垢清理干净；甘草就是和事佬，把各种药性调和得刚刚好，上次同事嗓子哑了，泡杯甘草桔梗茶,第二天又能呱啦呱啦开会了。
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浙贝母+枇杷叶=祛痰高手 黄稠痰多的时候最管用，浙贝母像吸尘器，把脏东西吸走；枇杷叶是天然化痰剂，叶子背面那层绒毛专门对付燥咳，有年秋天我咳得睡不着，喝了三天枇杷叶煮水,居然睡安稳了。
这些中药方子很靠谱 ① 风寒咳嗽型（白痰清稀） 紫苏叶10g+陈皮6g+生姜3片，煮水当茶喝，上周快递小哥淋雨后狂咳，喝了这个方子当天就好多了，不过阴虚火旺的人要少喝,免得上火。
② 风热犯肺型（黄痰粘稠） 鱼腥草30g+金银花15g+芦根20g，煎服，去年流感那阵子，办公室好多人用这个方子，确实能缓解喉咙灼痛感,但孕妇和肠胃差的要慎用。
③ 肺脾两虚型（反复咳嗽） 黄芪15g+党参10g+五味子6g，炖鸡汤最好，楼下刘叔每年立冬都喝这个，现在爬楼梯都不喘了,不过高血压患者要把黄芪减量。
吃中药的门道可不少
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煎药学问大 砂锅不能用铁锅代替，凉水浸泡药材1小时，大火煮沸转小火慢熬，治咳嗽的药最好饭前喝,借着空腹药力直冲病灶。
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忌口很重要 服药期间远离海鲜、冷饮、辣椒，上次表弟偷吃冰西瓜，结果咳嗽卷土重来,白瞎了三百块的药费。
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疗程要够数 别指望三五副药就能断根，起码要坚持喝两周，张大夫说这叫"培元固本",急不得。
亲身经历告诉你 去年冬天我中招流感，烧退了却留下后遗症——半夜咳到肋骨疼，去医院拍片说是支气管发炎，开了抗生素却没啥效果，后来找到小区里退休的老中医，给开了个方子： 蜜炙麻黄9g、苦杏仁12g、生石膏30g（先煎）、浙贝母15g、桔梗10g、甘草6g，早晚两次，连喝五天，居然真的止住了咳嗽！关键是喝完不觉得困,不像某些西药吃完像打了麻醉剂。
划重点！这些事项要注意
- 痰中带血、高烧不退赶紧去医院，别耽误病情
- 小孩剂量要减半，老人用药需谨慎
- 中药起效慢但治本，配合穴位按摩效果更好（推荐肺俞穴、膻中穴）
- 治好后记得食疗调养，百合银耳羹、山药粥都是好东西
现在每次换季前，我都会抓点玉屏风散煮水喝，防患于未然，中医讲究"正气存内，邪不可干"，把身体调好了，什么支气管炎都是纸老虎！大家如果试了有效的方子，欢迎在评论区分享，让我们一起把
